Эту осень медики называют непростой. Для подобных заявлений полно оснований: сложные погодные условия, заболеваемость гриппом, ОРВИ и коронавирусом растет несмотря на темпы вакцинации. Врачи рассказали Общественной службе новостей, как обезопасить себя от заболеваний в этом сезоне.
Терапевт Тимур Асанов объяснил, что полезно добавлять в блюда больше специй. Оказывается, некоторые из них становятся «друзьями» наших легких, помогая им «переносить» холодный и сырой воздух.
«Могу сказать, что полезны плов, чахохбили и все блюда с большим количеством приправ. Это корица, куркума, чили, гвоздика, тимьян. Все это можно найти на полке любого супермаркета. Если вы укрепите свой иммунитет, то поможете врачам и своему здоровью», – подчеркнул Тимур Асанов.
Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, какие продукты нужно употреблять для укрепления иммунитета и профилактики COVID-19.
«Очень полезен простой чайный гриб. Помните, раньше такой был на каждой кухне? Еще в рацион можно добавить грецкие орехи и миндаль. Полезны йогурты и все то, что способствует восстановлению микрофлоры кишечника», – рассказала Светлана Малиновская.
Вопрос, как обезопаситься от заболеваний в этом сезоне, Общественная служба новостей задала директору Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии Н.Ф. Гамалеи (НИЦЭМ) Александру Гинцбургу. Он дал совет прежде всего идти вакцинироваться.
«Доводить себя до такого состояния, которое ведет к болезни, неправильно. Нет никакой гарантии, что ковид пройдет без последствий. Большой процент переболевших долго восстанавливаются, у некоторых появляются серьезные патологии, которые могут привести к инвалидности», – предостерег Александр Гинцбург.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что совокупность перенесенного заболевания вместе с вакцинацией препаратами Pfizer и Moderna дают организму антитела, которые могут помочь отразиму противостоять будущим штаммам коронавируса.
Лидер французской партии «Национальное объединение» Жордан Барделла в интервью агентству Bloomberg заявил, что Франция не способна бесконечно финансировать режим Зеленского. Причиной названо тяжелое финансовое положение республики и наличие огромного государственного…
Пока британское руководство заявляет о продолжении поддержки Киева, Москва предупреждает о последствиях дальнейшей эскалации. Военно-политический эксперт Яков Кедми полагает, что эти сигналы в первую очередь достигли британских военных, у которых,…
Жительница Москвы Татьяна поделилась горькой историей о трагедии, которая произошла с ее собакой породы шпиц. Она отдыхала со своим питомцем в загородном отеле, где разрешено размещение с животными. Это место…
Женщинам с северным стажем хотят разрешить объединять периоды работы в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях для досрочного назначения страховой пенсии. С такой инициативой выступила депутат Госдумы Мария…
Российская тревел-блогерша Екатерина представила подборку из пяти стран, в которых, по её утверждению, «можно жить дорого, не тратя на это много денег». Своим рейтингом она поделилась в личном блоге «Катя…
В Одесской области в ночное время произошла серия взрывов. Согласно публикации aif.ru, под ударом оказались пункт пропуска «Орловка» на границе с Румынией и паромная переправа через Дунай. Через этот транспортный…