Эту осень медики называют непростой. Для подобных заявлений полно оснований: сложные погодные условия, заболеваемость гриппом, ОРВИ и коронавирусом растет несмотря на темпы вакцинации. Врачи рассказали Общественной службе новостей, как обезопасить себя от заболеваний в этом сезоне.
Терапевт Тимур Асанов объяснил, что полезно добавлять в блюда больше специй. Оказывается, некоторые из них становятся «друзьями» наших легких, помогая им «переносить» холодный и сырой воздух.
«Могу сказать, что полезны плов, чахохбили и все блюда с большим количеством приправ. Это корица, куркума, чили, гвоздика, тимьян. Все это можно найти на полке любого супермаркета. Если вы укрепите свой иммунитет, то поможете врачам и своему здоровью», – подчеркнул Тимур Асанов.
Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, какие продукты нужно употреблять для укрепления иммунитета и профилактики COVID-19.
«Очень полезен простой чайный гриб. Помните, раньше такой был на каждой кухне? Еще в рацион можно добавить грецкие орехи и миндаль. Полезны йогурты и все то, что способствует восстановлению микрофлоры кишечника», – рассказала Светлана Малиновская.
Вопрос, как обезопаситься от заболеваний в этом сезоне, Общественная служба новостей задала директору Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии Н.Ф. Гамалеи (НИЦЭМ) Александру Гинцбургу. Он дал совет прежде всего идти вакцинироваться.
«Доводить себя до такого состояния, которое ведет к болезни, неправильно. Нет никакой гарантии, что ковид пройдет без последствий. Большой процент переболевших долго восстанавливаются, у некоторых появляются серьезные патологии, которые могут привести к инвалидности», – предостерег Александр Гинцбург.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что совокупность перенесенного заболевания вместе с вакцинацией препаратами Pfizer и Moderna дают организму антитела, которые могут помочь отразиму противостоять будущим штаммам коронавируса.
Сотрудники УФСБ России по Тихоокеанскому флоту предотвратили попытку вовлечения школьника в противоправную деятельность со стороны Главного управления разведки Украины. Об этом сообщила антитеррористическая комиссия Приморского края. Мальчик купил читы для…
В Японии обнародовали фотографию основного боевого танка Type 10 после взрыва снаряда внутри машины во время учений, унесшего жизни трех членов экипажа. Выжил только механик-водитель с тяжелыми ранениями, а Сухопутные…
На 41-м году жизни скончался российский актер Рамиль Мубинов, известный по ролям в сериалах «Реальные пацаны» и «Мажор». Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на близких артиста. Родные и…
Минздрав России утвердил обновлённые правила проведения обязательного медосвидетельствования на выявление ВИЧ-инфекции, которые начнут действовать с 1 сентября. Об этом пишет РИА Новости. Согласно документу, заключение о результатах теперь будет выдаваться…
Украинский военнопленный Николай Герман рассказал РИА Новости, что самокат стал самым эффективным средством для побега от патрулей ТЦК. По его словам, на самокате можно быстро развернуться и уехать, тогда как…
Ученые предупреждают о присутствии опасной плотоядной бактерии Vibrio vulnificus по всему заливу Лонг-Айленд в Нью-Йорке, где вероятность летального исхода для ее жертв в течение 48 часов достигает 20 процентов. Команда…