Эту осень медики называют непростой. Для подобных заявлений полно оснований: сложные погодные условия, заболеваемость гриппом, ОРВИ и коронавирусом растет несмотря на темпы вакцинации. Врачи рассказали Общественной службе новостей, как обезопасить себя от заболеваний в этом сезоне.
Терапевт Тимур Асанов объяснил, что полезно добавлять в блюда больше специй. Оказывается, некоторые из них становятся «друзьями» наших легких, помогая им «переносить» холодный и сырой воздух.
«Могу сказать, что полезны плов, чахохбили и все блюда с большим количеством приправ. Это корица, куркума, чили, гвоздика, тимьян. Все это можно найти на полке любого супермаркета. Если вы укрепите свой иммунитет, то поможете врачам и своему здоровью», – подчеркнул Тимур Асанов.
Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, какие продукты нужно употреблять для укрепления иммунитета и профилактики COVID-19.
«Очень полезен простой чайный гриб. Помните, раньше такой был на каждой кухне? Еще в рацион можно добавить грецкие орехи и миндаль. Полезны йогурты и все то, что способствует восстановлению микрофлоры кишечника», – рассказала Светлана Малиновская.
Вопрос, как обезопаситься от заболеваний в этом сезоне, Общественная служба новостей задала директору Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии Н.Ф. Гамалеи (НИЦЭМ) Александру Гинцбургу. Он дал совет прежде всего идти вакцинироваться.
«Доводить себя до такого состояния, которое ведет к болезни, неправильно. Нет никакой гарантии, что ковид пройдет без последствий. Большой процент переболевших долго восстанавливаются, у некоторых появляются серьезные патологии, которые могут привести к инвалидности», – предостерег Александр Гинцбург.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что совокупность перенесенного заболевания вместе с вакцинацией препаратами Pfizer и Moderna дают организму антитела, которые могут помочь отразиму противостоять будущим штаммам коронавируса.
Власти Камчатки обратятся к федеральному центру за помощью в устранении последствий мощных циклонов, которые оказались самыми сильными за последнее десятилетие. Об этом заявил губернатор региона Владимир Солодов, опубликовав пост в…
Обиженный служащий убил руководителя из-за маленькой премии. Об этом сообщает Mothership. По данным источника, убитого звали Акихиро Кавасима, ему было 44 года. Мужчину нашли в его квартире в Токио, кто-то…
Сегодня, 20 января, утром в Тихом океане у побережья северных Курил произошло землетрясение. Об этом в разговоре с РИА Новости сообщила начальник сейсмостанции «Южно-Сахалинск» Елена Семенова. Собеседница агентства уточнила, что…
Курдская коалиция «Силы демократической Сирии» заявила о массовом побеге заключённых, связанных с террористической организацией «Исламское государство*». Как сообщил представитель СДС Фархад Шами в эфире курдского телеканала Rudaw, инцидент произошёл в…
Недавно назначенный министр обороны Украины Михаил Федоров рассказал, чего не хватает этой стране. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По мнению чиновника, вся проблема в том, что над Украиной нет…
Беженец из города Димитрова, расположенного в ДНР, Анатолий Старый стал очевидцем атаки вражеского беспилотника, начиненного дробью. В результате этого происшествия погибла мирная жительница. Об этом он поделился в беседе с…