Врачи рассказали, как не заболеть в период отпуска. Для этого нужно следить за своим иммунитетом и подготовиться к поездке. Об этом пишет «МИР 24».
Доктор медицинских наук, заведующий кафедрой оториноларингологии Медицинской высшей школы РГСУ Константин Добрецов отметил, что стоит не контактировать с больными людьми. Если это сделать невозможно, например, в поезде, используйте маску и чаще обрабатывайте руки антисептиками.
Кроме этого врач призвал следить за иммунитетом. В летний период стоит не забывать о защите от солнца. Провизор, нутрицитолог и тренер по биохакингу Галина Хусаинова отметила, что лишнее тепло и свет дают выброс активных свободных радикалов.
Перед поездкой на море нужно подготовить организм к смене климата и собрать аптечку. Для лучшей акклиматизации необходимо пить много воды, дать себе время на адаптацию к новому климату.
Ранее терапевт Гончаров назвал причины плохого самочувствия россиян летом. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Госдумы от крымского региона Михаил Шеремет резко отреагировал на обращение главы евродипломатии Кайи Каллас к странам Евросоюза с призывом не признавать результаты выборов в Госдуму. Парламентарий назвал такие действия…
В Республике Тува к 15:00 по местному времени (11:00 мск) воскресенья явка на выборах депутатов Госдумы и главы региона превысила 77 процентов. Об этом информирует региональный избирком. По обнародованным сведениям,…
Более 259 тысяч человек посетили Храм Христа Спасителя в Москве, чтобы поклониться деснице святителя Спиридона Тримифунтского. С 15 по 19 сентября к святыне пришли 259 100 паломников, сообщила пресс-служба Московской…
Явка избирателей на федеральной платформе дистанционного электронного голосования (ДЭГ) к 10:00 мск 20 сентября достигла 85% от числа зарегистрированных участников. Об этом сообщает ТАСС. По данным агентства, заявки на участие…
Министр сельского хозяйства Молдавии Евгений Осмокеску заявил о необходимости полностью прекратить экспорт молдавских товаров на рынки России и Белоруссии. Об этом сообщила газета «Комсомольская правда в Молдове». По словам чиновника,…
Губернатор Калининградской области Алексей Беспрозванных сообщил о кончине директора калининградского зоопарка Светланы Соколовой. Глава региона назвал эту утрату большой потерей и выразил уверенность в том, что дело, которому Соколова посвятила…