Зарубежные врачи призвали обращать внимание на йогурт в сочетании с цитрусовыми. По словам специалистов, молочное лакомство вместе с дольками апельсина или мандарина может привести к серьёзному дискомфорту в ЖКТ из-за особенностей состава продуктов. Об этом информирует Express.
Сообщается, что йогуртно-фруктовый завтрак может усугубить ситуацию, если человек страдает от синдрома раздраженного кишечника и гастрита. Любителям молочных завтраков врачи рекомендовали выбирать греческий йогурт без ароматизаторов и сахара. В него можно добавить орехи, ягоды, яблоки или бананы.
При этом специалисты советуют всегда прислушиваться к своему организму, не игнорируя возможные сигналы кишечника после такой трапезы. Отмечается, что дискомфорт в животе — это повод отказаться от йогуртов и фруктов на завтрак и записаться на прием к доктору.
Ранее нутрициолог Свиридова сообщала, что экстремальные диеты замедляют обмен веществ. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
26 апреля православная церковь чтит память мученицы Фомаиды Египетской, отдавшей жизнь за веру в 476 году. В народе — Фомаида Медуница. Дата по старому стилю — 13 апреля. Общественная служба…
Актриса Мария Миронова поделилась мнением о своем бывшем муже, назвав его опасным человеком. Народная артистка России рассказала о причинах развода с актером Андреем Сорокой, упомянув его агрессивное поведение. Недавно стало…
Возделывание голубого лотоса и прочих запрещенных к выращиванию в России некоторых видов растений грозит лишением свободы на срок до восьми лет, пишет РИА Новости. Об этом предупредил юрист Вячеслав Рычков.…
Сербия остаётся единственной страной в Европе, которая не присоединилась к санкциям против России и не планирует этого делать. Об этом в интервью информационной службе «Вести» заявил министр по вопросам международного…
Фотограф Александр Сивов сотрудничал с основателем ЛДПР Владимиром Жириновским перед его смертью. О том, каким политик был за кадром, он рассказал в разговоре с «Лентой.ру». «Он не любил, когда его…
Европейский союз обсуждает возможность финансирования восстановления Украины за счёт введения пошлин на российские товары. С такой инициативой выступил премьер-министр Эстонии Кристен Михаил во время саммита лидеров ЕС на Кипре, сообщает…