Зарубежные врачи призвали обращать внимание на йогурт в сочетании с цитрусовыми. По словам специалистов, молочное лакомство вместе с дольками апельсина или мандарина может привести к серьёзному дискомфорту в ЖКТ из-за особенностей состава продуктов. Об этом информирует Express.
Сообщается, что йогуртно-фруктовый завтрак может усугубить ситуацию, если человек страдает от синдрома раздраженного кишечника и гастрита. Любителям молочных завтраков врачи рекомендовали выбирать греческий йогурт без ароматизаторов и сахара. В него можно добавить орехи, ягоды, яблоки или бананы.
При этом специалисты советуют всегда прислушиваться к своему организму, не игнорируя возможные сигналы кишечника после такой трапезы. Отмечается, что дискомфорт в животе — это повод отказаться от йогуртов и фруктов на завтрак и записаться на прием к доктору.
Ранее нутрициолог Свиридова сообщала, что экстремальные диеты замедляют обмен веществ. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Нынешнее голосование столь колоссального масштаба — выборы в Государственную Думу 2026 года — проходит в специфических условиях проведения специальной военной операции, сообщил глава государства Владимир Путин в своем официальном обращении…
Секретарь Совета безопасности Чечни Адам Кадыров выступил с докладом о ситуации в регионе в период трехдневного голосования. Видео с совещания опубликовал в Telegram председатель правительства республики Магомед Даудов. На кадрах…
16 сентября на Поклонной горе состоялось ежегодное возложение цветов к мемориалу «Трагедия народов», приуроченное к Международному дню памяти жертв фашизма и в рамках ежегодного Международного антифашистского форума 2026, который состоится…
Согласно данным Росстата и Минздрава, в 2025 году в России на каждые 100 рождений приходилось 20 абортов. Для контекста: в 2010 году этот показатель был существенно выше — 56 абортов…
В Санкт-Петербурге на Московском шоссе произошло дорожно-транспортное происшествие, при оформлении которого 30-летний нарушитель правил дорожного движения предложил инспектору дорожно-патрульной службы 50 тысяч рублей. Об этом в среду, 16 сентября, сообщает…
Четыре самолета-разведчика стран Североатлантического альянса отработали в среду у российских границ. Об этом пишет РИА Новостию По имеющейся информации, американский самолет-разведчик Bombardier ARTEMIS II почти семь часов кружил над Черным…