Витамин D в больших количествах может вызвать ряд побочных эффектов, предупредила терапевт Наталья Уклеина. Она отметила, что самым безобидным из них может оказаться аллергия.
«Витамин D сам по себе не аллергичен, но разные производители используют какие-то добавки, чтобы улучшить вкусовые качества, внешнюю оболочку и так далее. Они могут вызвать аллергию», – приводит слова врача «360».
Терапевт Лариса Алексеева предупредила и о других побочных эффектах. В частности, при передозировке витамином возможны тошнота, головная боль и зуд кожи. Безопасной дозой витамина D считается 600 МЕ.
«Бесконтрольное применение любых витаминов противопоказано для человека. Но сейчас, в период пандемии, было выяснено, что действительно витамины D и C повышают иммунитет и способны противостоять вирусу», – резюмировала Алексеева.
Главное правило – соблюдать суточную норму и дозировку. По возможности необходимо избежать самолечения и регулярно консультироваться с врачом.
Общественная служба новостей сообщала, что врач посоветовала запивать стресс. Привычка заедать стресс в корне неверна. Бороться со стрессовыми ситуациями необходимо при помощи жидкостей.
Директор финансовой компании Павел Анисимов прокомментировал восьмое подряд снижение ключевой ставки Центробанком до 14,5 процента, передает Life.ru. Эксперт подчеркнул, что такое смягчение кредитных условий создает возможности для запуска новых инвестиционных программ. По его…
Обеспеченного американца Эрни Дозио насмерть затоптали слоны во время его охоты в Габонской Республике. Об этом пишет Daily Mail. По данным источника, миллионер владел виноградником в Калифорнии, а в Африку…
Под Волгоградом продолжаются поиски рыбаков, которые пропали после выхода на воду. По данным Telegram-канала «112», четверо мужчин отправились на рыбалку с пристани Светлого Яра, но домой не вернулись. Предварительно, во…
Муниципальным служащим Токио рекомендовали приходить в офис в шортах. Это стало частью кампании по сокращению энергопотребления. Как сообщает агентство AFP, мера связана с ростом цен на электричество и угрозой дефицита…
В подмосковном Серпухове задержали женщину, которую следствие считает причастной к убийству новорожденного ребенка. Об этом сообщили в пресс-службе Следственного комитета по Московской области. По данным ведомства, 21 апреля 2026 года…
В Коми Ухтинский городской суд рассмотрит уголовное дело об убийстве, которое было совершено 53 года назад. По версии следствия, мужчина жестоко расправился с женой в 1972 году, после чего скрылся…