Британские медики назвали пять популярных овощей с высоким гликемическим индексом (ГИ), которые резко повышают уровень сахара в крови. Об этом пишет издание Express.
Специалисты советуют с осторожностью есть картофель, морковь, кукурузу, пастернак и свеклу людям, страдающим от сахарного диабета. Сообщается, что эти продукты вызывают скачок уровня сахара в крови, так как содержат высокий ГИ.
Эксперты утверждают, что здоровые люди насытятся такими овощами на короткое время, и снова захотят есть уже через несколько часов. Врачи не рекомендуют отказываться данных овощей полностью, но есть их стоит меньше.
Гликемический индекс (ГИ) — показатель влияния углеводов в продуктах питания на изменение уровня глюкозы в крови.
Ранее врач Петрова назвала разрушающие кишечник привычки. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
Президент РФ Владимир Путин заявил, что россияне встречают День России с гордостью за трудовые и боевые свершения прошлых поколений. Глава государства выступил с этой речью в Большом Кремлевском дворце, где…
Командование Объединенных вооруженных сил НАТО в Европе, дислоцированное в бельгийском городе Монс, 12 июня сделало заявление о предстоящем сокращении основного состава Сил для Косова (СДК, KFOR), передает РИА Новости. Впервые…
Хоккеист клуба «Сочи» Матвей Гуськов оказался в базе данных украинского сайта «Миротворец»*. Об этом свидетельствуют данные ресурса, с которыми ознакомилось РИА Новости. Персональные сведения спортсмена появились на портале поздно вечером…
В День России, 12 июня, в Большом Кремлевском дворце прошла торжественная церемония вручения государственных премий. Глава Владимир Путин традиционно наградил Героев Труда и лауреатов премий в области науки и технологий,…
Партия «Сильная Армения», возглавляемая Самвелом Карапетяном, объявила о решении обратиться в Конституционный суд с требованием аннулировать официальные итоги голосования на прошедших парламентских выборах, передает РИА Новости. Соответствующее заявление прозвучало на…
Владимир Путин дал оценку деятельности Татьяны Москальковой на посту уполномоченного по правам человека. Президент назвал ее работу достойным примером служения Отечеству. Соответствующее заявление глава государства сделал в ходе публичного выступления.…