Фото: pixabay.com
Британские медики назвали пять популярных овощей с высоким гликемическим индексом (ГИ), которые резко повышают уровень сахара в крови. Об этом пишет издание Express.
Специалисты советуют с осторожностью есть картофель, морковь, кукурузу, пастернак и свеклу людям, страдающим от сахарного диабета. Сообщается, что эти продукты вызывают скачок уровня сахара в крови, так как содержат высокий ГИ.
Эксперты утверждают, что здоровые люди насытятся такими овощами на короткое время, и снова захотят есть уже через несколько часов. Врачи не рекомендуют отказываться данных овощей полностью, но есть их стоит меньше.
Гликемический индекс (ГИ) — показатель влияния углеводов в продуктах питания на изменение уровня глюкозы в крови.
Ранее врач Петрова назвала разрушающие кишечник привычки. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
С 21 по 23 июня 2024 года на территории Дизайн завода в Москве состоится масштабный музыкально-гастрономический фестиваль MAXIMUM Гриль Фест. На мероприятии объединятся сразу три составляющих приятного досуга: гастрономия, музыка…
Премьер Армении Никол Пашинян заявил, что его страна способна изменить свое отношение к Организации Договора о коллективной безопасности (ОДКБ) в том случае, если глава Белоруссии Александр Лукашенко принесет Еревану свои…
Поздравление от мэрии Новосибирска с Днем России вызвало недоумение у жителей Сибири из-за того, что к сообщению мэрии в группе «Вконтакте» прилагалась неполная карта Российской Федерации. В сообщении был размещен…
Дитолог Михаил Гинзбург заявил, что от рациона человека зависит не только его самочувствие, но и общее настроение. Об этом пишет «Вечерняя Москва». Он отметил, что любые сладости улучшают психоэмоциональное состояние…
Сестра певицы Жанны Фриске Наталья призналась, что столкнулась с мошенничеством. В личном блоге она рассказала, что ее пытался обмануть заключенный. Накануне с блогершей связался мужчина и представился другом ее сестры.…
Глава Комитета Госдумы по охране здоровья Бадма Башанкаев заявил, что развитие рака толстой кишки можно избежать. В разговоре с «Парламентской газеты» он объяснил, что для этого необходимо своевременно пройти колоноскопию.…