Общество

Врачи объяснили, почему «жаворонки» живут дольше

19 июня 2023, 17:29 — Общественная служба новостей — ОСН

Финские ученые из национального Института профессиональной медицины провели исследования и выяснили, почему «совы» умирают раньше «жаворонков». Об этом пишет «МИР 24».

Ученые пришли к выводу, что «жаворонки» живут гораздо дольше «сов». Их продолжительность жизни примерно на 9% больше. Они гораздо больше подвержены вредным привычкам. Нутрициолог Мария Меньшикова объяснила, что биоритмы человека влияют на многие аспекты жизни.

По ее словам, больше всего они ощущаются у детей. Например, жизнь младенца полностью подчинена циркадным ритмам, молодые люди им подвержены меньше.

Специалист отметила, что и рано встающие, и поздно ложащиеся живут одинаково долго, если не имеют вредных привычек. Главный врач онкоцентра «Лапино-2» Михаил Давыдов рассказал, что уже давно доказано, что заядлый курильщик, который выкуривает на протяжении 30 лет более одной пачки сигарет в день, сокращает свою жизнь в среднем на 10 лет.

Другой вредной привычкой является постоянное употребление алкоголя. Из-за разрушительных процессов, которые спиртное оказывает на организм, человек с 30-летним стажем систематического употребления алкоголя несколько раз в неделю может сократить свою жизнь на целых 20 лет.

Ранее сомнолог Завалко назвала здоровый сон плюсом перехода на зимнее и летнее время. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Sohu: Трампу предрекли иракский сценарий и войну на истощение на Кубе

Куба превращается в еще одну точку геополитического противостояния, однако попытки США добиться смены власти на острове вряд ли окажутся успешными из-за устойчивости политической системы, сплоченности армии и поддержки со стороны…

% дней назад

В Огайо пациентке ампутировали не ту ногу

В штате Огайо в США разгорается судебный процесс, связанный с грубой медицинской ошибкой. По информации Daily Mail, Шэрон Джекс, жительница региона, обратилась с иском в суд на больницу после того,…

% дней назад

Зеленский пожаловался Стуббу на удары ВС РФ

Владимир Зеленский в ходе телефонной беседы со своим финским коллегой Александром Стуббом высказал жалобы на продолжающиеся атаки со стороны РФ. Соответствующие сведения распространила пресс-служба Зеленского в своем официальном Telegram-канале. По…

% дней назад

Экс-летчик Сытник: при конфликте пилотов нужно нейтрализовать одного из них

Заслуженный пилот России Юрий Сытник, ранее занимавший должность лётного директора «Внуковских авиалиний», рассказал о том, что официального протокола, описывающего действия экипажа при возникновении конфликта между пилотами, не существует. Об этом…

% дней назад

Экономист Хачатурян рассчитал стоимость оливье на сентябрь 2026 года

Снижение цены на картофель вовсе не означает, что приготовление оливье в 2026 году обойдётся россиянам дешевле. Куда более заметное влияние на итоговую сумму покупки оказывают варёная колбаса и майонез. Такую…

% дней назад

Пилот Литвинов: Boeing 737 Flydubai был близок к катастрофе

Пилот гражданской авиации, командир воздушного судна Airbus A320 авиакомпании «Аэрофлот», лётчик первого класса Андрей Литвинов выразил мнение о том, что самолёт Boeing 737, принадлежащий авиакомпании Flydubai и выполнявший рейс из…

% дней назад