Исследование американских медиков показало, что нехватка витамина В12 может спровоцировать появление опасных заболеваний, в том числе анемию, депрессию и потерю памяти. Об этом пишет Express.
По словам врачей, напрямую витамин и лечение деменции не связаны, однако у многих испытуемых с дефицитом В12 происходило ухудшение когнитивных функций. В группе риска находятся пожилые люди и вегетарианцы, отметили специалисты.
В материале сказано, что источниками В12 служат яйца, сыр, мясо, рыба и молоко. Но иногда людям назначают препараты и инъекции с витамином. Медики рекомендуют вегетарианцам включать в свой рацион питания некоторые виды растительного молока и сухие завтраки, которые содержат витамин В12.
Как передавала Общественная служба новостей ранее, врач-терапевт, онколог, маммолог Лиа Мелконян в разговоре с «ФедералПресс» рассказала о том, какие симптомы могут указывать на нехватку витамина D в организме.
«Обычно, это снижение физической выносливости, это общая слабость даже при недостаточном объеме физический действий. Это плохой сон, мышечная слабость. Это слабость мышц шеи, в основном, плечевого сустава. Это спазмы в мышцах, боли в суставах, боли в мышцах», — сообщила специалист.
Владимир Зеленский в ходе совместной пресс-конференции с главой Эстонии Аларом Карисом заявил о необходимости готовиться к решениям, которые будут приняты на саммитах Евросоюза, G7 и НАТО в июне и июле.…
Жители Тюмени распространяют в социальных сетях видеозапись, на которой ребенок без одежды выбегает на дорогу вблизи гостиницы «Лайнер» около аэропорта Рощино. Правоохранительные органы уже приступили к разбирательству по данному факту.…
Как сообщает South China Morning Post, учёные из Китая впервые в истории медицины провели трансплантацию сразу трёх органов свиньи — двух почек и печени — пациенту с диагностированной смертью мозга.…
В программу экзаменов российских автошкол может быть включено новое испытание – обязательная проверка навыков оказания первой помощи. Инициатива вызвала неоднозначную реакцию среди специалистов. Свое мнение по этому вопросу в беседе…
Министр обороны Германии Борис Писториус объявил о намерении выделить дополнительные 300 млн евро на приобретение боеприпасов для Киева. Средства будут направлены в рамках чешской инициативы, предусматривающей централизованные закупки вооружений для…
Экономист Дмитрий Абзалов в беседе с изданием Ридус заявил, что легализация занятости одного миллиона жителей России не принесло ожидаемого результата. По его словам, на фоне ужесточения налоговой политики и высокой…