Исследование американских медиков показало, что нехватка витамина В12 может спровоцировать появление опасных заболеваний, в том числе анемию, депрессию и потерю памяти. Об этом пишет Express.
По словам врачей, напрямую витамин и лечение деменции не связаны, однако у многих испытуемых с дефицитом В12 происходило ухудшение когнитивных функций. В группе риска находятся пожилые люди и вегетарианцы, отметили специалисты.
В материале сказано, что источниками В12 служат яйца, сыр, мясо, рыба и молоко. Но иногда людям назначают препараты и инъекции с витамином. Медики рекомендуют вегетарианцам включать в свой рацион питания некоторые виды растительного молока и сухие завтраки, которые содержат витамин В12.
Как передавала Общественная служба новостей ранее, врач-терапевт, онколог, маммолог Лиа Мелконян в разговоре с «ФедералПресс» рассказала о том, какие симптомы могут указывать на нехватку витамина D в организме.
«Обычно, это снижение физической выносливости, это общая слабость даже при недостаточном объеме физический действий. Это плохой сон, мышечная слабость. Это слабость мышц шеи, в основном, плечевого сустава. Это спазмы в мышцах, боли в суставах, боли в мышцах», — сообщила специалист.
Заместитель официального представителя госдепартамента США Ведант Патель заявил, что Вашингтон считает «невероятно отчаянным» положение ВСУ. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, сейчас для них наступило сложное время. «Мы…
Морская авиация ВМФ России уничтожила 15 украинских безэкипажных катеров в западной части Черного моря. Соответствующей информацией делится Министерство обороны РФ. В четверг, 16 мая, в акватории Черного моря были выявлены…
Путешественник из Китая рухнул с Львиной скалы в Гонконге и не сохранил жизнь. Об этом стало известно из публикации издания South China Morning Post. Согласно имеющимся сведениям, 37-летний мужчина прибыл…
Военный эксперт и экс-помощник руководителя оборонного ведомства Соединённых Штатов Америки Дуглас Макгрегор поделился сведениями о том, что лидер Российской Федерации Владимир Путин предупредил Вашингтон о последствиях, с которыми страна столкнётся, если…
Шесть пассажиров были задержаны в аэропорту Галеан в Рио-де-Жанейро за попытку провезти капсулы с кокаином в желудках. Об этом сообщает News.com.au. 10 мая трое мужчин и три женщины в возрасте от…
За сутки, по данным на четверг, 16 мая, вертолеты морской авиации Черноморского флота ВС РФ ликвидировали 15 безэкипажных катеров ВСУ. Об этом сообщает Минобороны РФ. «В западной части акватории Черного моря…