Фото: Freepik / boyarkinamarina
Чипсы, газировка, лапша быстрого приготовления и другие продукты вошли в список самых вредных, по мнению врачей. Об этом пишет портал 74.ru.
Так, чипсы считаются вредными из-за их состава: в них помимо картошки входят мука, ароматизаторы и усилители вкуса, а также трансжиры. Последние, по данным Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России, провоцируют ожирение, развитие атеросклероза, сахарного диабета и воспаление в суставах. Помимо чипсов, трансжиры есть также в крекерах и кондитерских изделиях.
На втором месте топа вредных продуктов оказались колбаса и сосисочные изделия. Они состоят из переработанного мяса и содержат сою, консерванты, стабилизаторы, загустители, эмульгаторы, антиокислители, пищевые красители, ароматизаторы.
Врач-диетолог Ирина Бородина напомнила, что по мнению ВОЗ, именно переработанное мясо является одной из причин возникновения рака кишечника.
Третье место по вредности заняли гамбургеры. Исключение — приготовленные из натуральных ингредиентов. Однако в общественных заведениях не всегда подают именно такие.
Вредным для человеком продуктом считается и лапша быстрого приготовления. При этом специалисты отметили, что не столько вредна сама лапша, сколько порошок с приправами, который прилагается к ней.
«Состав может быть абсолютно разным, включая вредные добавки, ароматизаторы, большое количество соли. Поэтому лапшу лучше заправить самостоятельно», — советуют специалисты.
Кроме того, в список вреднейших продуктов попали кетчуп, майонез и сладкая газировка. Дело в том, что на столовую ложку кетчупа приходится в среднем чайная ложка сахара, в газировку добавляют фруктозу в огромных количествах, а майонез содержит трансжиры.
Ранее заместитель главного врача по медицинской профилактике, реабилитации и связям с общественностью Самарского областного клинического онкологического диспансера Татьяна Золотарева назвала способные привести к раку продукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Руководитель Генштаба израильских войск Герци Халеви в среду, 1 мая, выступил с оценкой обстановки по безопасности в зоне ответственности Северного командования и сообщил о подготовке наступательной операции в связи с…
Форвард московского ФК «Спартак» Квинси Промес мог возместить ущерб, причиненный в результате дорожно-транспортного происшествия в Дубае, а также примириться с потерпевшей стороной. Это могло послужить причиной закрытия дела против спортсмена. С таким заявлением во время общения с РИА…
Актриса Анна Чиповская призналась в том, что стала более осознанно подходить к своему питанию после 35 лет. Как сообщает журнал Voice, артистка рассказала о своих новых привычках. «С возрастом приходится более внимательно следить за своим…
Телеведущая и блогерша Ксения Бородина рассказала о том, что улетела в Соединенные Штаты Америки. На своей странице в социальных сетях она рассказала, что прилетела в Нью-Йорк с целью встретиться с родственниками из Канады и познакомить свою младшую дочь Теону с ее двоюродными…
Певица Анна Седокова рассказала о своем неприятном опыте с няней, которая обманывала ее, просив деньги под предлогом срочной операции и лечения родственников. В эфире шоу «Искры летят» Седокова призналась, что платила няне 40 тысяч…
Западные страны обеспокоены наращиванием торговых связей между Россией и ОАЭ, сообщает Sky News. По информации телеканала, принципиальную позицию заняли лидеры США, Британия и Евросоюз, которые резко раскритиковали экспорт из ОАЭ в Россию компьютерных чипов, электроники,…