Чипсы, газировка, лапша быстрого приготовления и другие продукты вошли в список самых вредных, по мнению врачей. Об этом пишет портал 74.ru.
Так, чипсы считаются вредными из-за их состава: в них помимо картошки входят мука, ароматизаторы и усилители вкуса, а также трансжиры. Последние, по данным Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России, провоцируют ожирение, развитие атеросклероза, сахарного диабета и воспаление в суставах. Помимо чипсов, трансжиры есть также в крекерах и кондитерских изделиях.
На втором месте топа вредных продуктов оказались колбаса и сосисочные изделия. Они состоят из переработанного мяса и содержат сою, консерванты, стабилизаторы, загустители, эмульгаторы, антиокислители, пищевые красители, ароматизаторы.
Врач-диетолог Ирина Бородина напомнила, что по мнению ВОЗ, именно переработанное мясо является одной из причин возникновения рака кишечника.
Третье место по вредности заняли гамбургеры. Исключение — приготовленные из натуральных ингредиентов. Однако в общественных заведениях не всегда подают именно такие.
Вредным для человеком продуктом считается и лапша быстрого приготовления. При этом специалисты отметили, что не столько вредна сама лапша, сколько порошок с приправами, который прилагается к ней.
«Состав может быть абсолютно разным, включая вредные добавки, ароматизаторы, большое количество соли. Поэтому лапшу лучше заправить самостоятельно», — советуют специалисты.
Кроме того, в список вреднейших продуктов попали кетчуп, майонез и сладкая газировка. Дело в том, что на столовую ложку кетчупа приходится в среднем чайная ложка сахара, в газировку добавляют фруктозу в огромных количествах, а майонез содержит трансжиры.
Ранее заместитель главного врача по медицинской профилактике, реабилитации и связям с общественностью Самарского областного клинического онкологического диспансера Татьяна Золотарева назвала способные привести к раку продукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Владимир Путин поручил правительству совместно с Госдумой снизить объём бумажной отчётности для бюджетников, сделав акцент на медицине и образовании. Соответствующий документ, подготовленный по итогам мартовского съезда РСПП и беседы с…
По итогам 2025 года двадцать крупнейших банковских групп России сократили штат на 4 процента — до 557 тысяч человек, что соответствует уровню 2023 года. Об этом пишет КоммерсантЪ. Снижение численности…
Фигуристы Оксана Домнина и Роман Костомаров отметели свою годовщину свадьбы 25 апреля. Пара узаконила свои отношения 12 лет назад, проведя роспись в ЗАГСе на Таганке. В честь этого события спортсменка…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что Владимир Путин регулярно, по нескольку раз в день, получает оперативные сводки обо всех инцидентах, связанных с атаками Киева на российские регионы. «Президент постоянно,…
Врач-невролог, специалист по лечению тревожных расстройств клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Юлия Прокофьева заявила, что вечерние тренировки убивают здоровый сон. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, подобное изматывания…
Россияне скоро смогут пожаловаться через портал «Госуслуги» на сайты и приложения, которые ошибочно просят выключить VPN. Соответствующая функция появится в ближайшее время, сообщили в Минцифры. «Если вы не используете VPN,…