Обезвоживание делает суставы тугоподвижными, мышцы испытывают большую нагрузку при выполнении движений. Об этом рассказала врач-нейрохирург Московской областной больницы имени профессора Розанова Нина Вознесенская.
«Около 20% пациентов с болями в позвоночнике страдают обезвоживанием. В основе остеохондроза лежит обезвоживание, недостаток влаги в суставе — первый шаг к развитию коксартроза, гонартроза или артроза», — цитирует ее пресс-служба министерства здравоохранения Подмосковья.
По словам эксперта, в первую очередь от недостатка воды в организме страдают позвоночник и колени. Также потеря воды в организме со временем приводит к изменениям в межпозвоночных дисках, продолжила медик. Они становятся более ломкими и теряют свою исходную эластичность и толщину, уточнила Вознесенская.
Заведующая терапевтическим отделением подмосковной поликлиники №1 Анна Галкина отметила, что к признакам обезвоживания относится не только жажда. Это и сухость во рту, головная боль, усталость, сухая кожа, мышечные спазмы, подчеркнула она.
«Употреблять достаточное количество воды необходимо, поскольку она нормализует пищеварение, помогает регулировать температуру тела и кровяное давление», — добавила специалист.
Издание «Взгляд» сообщило, что если в 2023 году генсек НАТО Йенс Столтенберг уверял, что дверь альянса открыта, то через три года он уже сомневается, просуществует ли блок ближайшее десятилетие. Причиной…
Американские военные впервые за 38 лет применили палубную пушку против морской цели во время операции против иранского торгового судна Touska. Об этом сообщает The War Zone со ссылкой на представителя…
Госкорпорация «Роскосмос» опубликовала спутниковый снимок Земли в честь Дня Земли. Кадр появился в официальном Telegram-канале компании и сразу привлек внимание пользователей. В публикации напомнили, что 22 апреля отмечается международный День…
Пенсионеры нередко становятся жертвами мошенников из-за своего желания помочь государству и содействовать в поимке преступников. Об этом заявил заместитель начальника Сибирского главного управления Банка России Павел Вернер. Его слова приводит…
Заслуженный военный летчик России генерал-майор Владимир Попов назвал одесский порт ключевым логистическим узлом для переброски европейских беспилотников и комплектующих в интересах украинских сил. Об этом информирует aif.ru. После ночных ударов…
В районе Ормузского пролива заметили более 30 быстроходных катеров Корпуса стражей исламской революции Ирана. Об этом сообщается на фоне спутниковых снимков, которые активно распространяются в сети. Судя по опубликованным кадрам,…