Врачи отмечают, что холестерин необходим организму для синтеза определенных клеток. Однако следует понимать, что его избыток приведет к повреждению стенок сосудов, пишет «Российская газета».
Из-за этого как утверждают медики, возникает риск образования тромбов и других сердечно-сосудистых заболеваний. По данным «Здорового питания.РФ», полное отсутствие и переизбыток холестерина приведет к необратимым проблемам.
Специалисты отмечают, что есть несколько продуктов, которые сильно повышают холестерин в крови. К ним медики отнесли говяжий и свиной мозг. Также это могут быть мясные деликатесы, субпродукты животных и птиц. Самым опасным считается мясо с хрустящей корочкой.
Сыры, яичный желток, маргарин тоже содержат холестерин. Жирная рыба тоже богата холестерином, но в ней еще содержатся полезные для организма микроэлементы. Поэтому в умеренных количествах ее употреблять можно, заключили медики.
Ранее врач Елена Малышева отметила, что газированная вода не приводит к вздутию живота. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Главным «Словом года — 2025» по итогам народного голосования стала «тревожность». Об этом сообщили организаторы опроса. «Слово набрало наибольшее количество голосов пользователей (36%), отразив эмоциональное состояние общества в 2025 году»,…
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев в социальной сети X поддержал мнение американского бизнесмена Илона Маска о необходимости упразднения Европейского союза для восстановления суверенитета входящих в него государств. «Именно», — написал…
Американский предприниматель, основатель Tesla и SpaceX Илон Маск призвал упразднить Европейский союз. По его словам, европейская бюрократия «душит Европу» и мешает самоопределению народов: «ЕС нужно устранить, а суверенитет вернуть отдельным…
Европейские государства готовятся к возможному военному противостоянию с РФ к 2030 году, однако Венгрия выступает против такого сценария. Об этом высказался премьер-министр республики Виктор Орбан на собрании активистов правящей партии…
В ответ на удар украинской армии по башне комплекса «Грозный-Сити», нанесённый 5 декабря, российские военные поразили свыше 60 украинских целей. Подробности ответной операции рассказал чеченский лидер Рамзан Кадыров в своих…
Полина Лурье не будет отзывать заявление из Верховного суда, несмотря на обещание Ларисы Долиной вернуть деньги за квартиру. Об этом сообщает RT со ссылкой на слова адвоката покупательницы Светланы Свириденко.…