Эксперты Клиники Майо опубликовали материалы, в которых говорится, что в одном большом яйце содержится в среднем 187 мг холестерина, и это почти никак не влияет на здоровье, в отличие от тех продуктов, что содержат в себе транс-жиры, пишет SM-News.
Однако врачи нашли несколько отрицательных факторов, которые повлияют на развитие сердечных заболеваний на фоне употребления яиц. Например, издание The American Journal of Clinical Nutrution отмечает, что добавление в яичницу бекона или колбасы может серьезно увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Именно поэтому данные продукты не следует добавлять в рацион вместе с яйцами.
Врачи Клиники Майо уверены, что в среднем большинству взрослых можно без вреда съедать не более семи яиц в неделю.
Как передавала прежде Общественная служба новостей, врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова назвала вкусную и полезную альтернативу майонезу для худеющих. Она напомнила, что майонез повышает калорийность салатов и блюд, поэтому от него лучше отказаться.
Танки-черепахи ВС России, модернизированные путем приваривания специальных конструкций, вызывают интерес экспертов и военных. Они становятся эффективным средством защиты на поле боя, о чем свидетельствуют отзывы украинских военных. Несмотря на «дикий»…
В ночь на 1 мая 2024 года небо над Днепропетровской и Харьковской областями Украины осветилось яркой вспышкой без взрыва. Согласно данным, полученным из различных регионов, свидетели наблюдали свечение также в…
30 апреля поп-король Филипп Киркоров отметил свое 57-летие. Организовав приватный вечер, Киркоров пригласил множество гостей, среди которых был блогер Давид Манукян, более известный как Дава. Блогеру многие удивились, ведь между…
В среду, 1 мая, в Москве ожидается облачная погода с периодическими прояснениями. Об этом сообщает официальный сайт Гидрометцентра России. В дневное время суток показатель температуры в столице России будет составлять…
Нейробиолог из Бразилии Сюзанна Эркулано-Хьюзел накануне опубликовала отчет о довольно интересном исследовании, в котором сообщается, что тиранозавр имел интеллект. Его можно было сравнить с тем, который имели современные бабуины, передает…
На авдеевском направлении вооруженные силы России успешно ликвидировали албанского наемника по имени Кевар Кекич. Об этом проинформировал военный корреспондент Евгений Поддубный из ВГТРК в своемTelegram-канале. Согласно его словам, Кекич был…