Специалисты Kraff Eye Institute рассказали, что именно нехватка витаминов может негативно сказаться на здоровье глаз. А для снижения вероятности развития некоторых заболеваний врачи советуют включить в рацион некоторые продукты.
Витамины A, C, E, а также витамины группы B являются необходимыми для улучшения качества зрения. Для того, чтобы получать их в достаточном количестве, нужно потреблять больше рыбы, орехов, шпината и бобовых, считают врачи.
Также, чтобы сохранить зрение рекомендуется делать отдых при работе за компьютером, правильно использовать контактные линзы и отказаться от курения.
Ранее научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, академик РАН Виктор Тутельян рассказал, что питание является одним из главных факторов долголетия. О привычках, продлевающих жизнь он рассказал в беседе с радио Sputnik.
Первое, на что он обратил внимание, – человеку важно получать с пищей такое количество энергии, которое он потратил. Если человек получает меньше – он будет худеть, а если больше – будет поправляться и получит множество заболеваний. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
С 1 сентября 2026 года в России начнут действовать новые правила оказания медицинской помощи по ОМС. Изменения затронут работу клиник с платными услугами, информирование пациентов и передачу медицинских данных. Перед…
Москвичка Поллианна, переехавшая вместе с матерью в Киргизию в 2016 году, рассказала о различиях, которые заметила между местными девушками и россиянками. Своими наблюдениями она поделилась в интервью «Ленте.ру». По словам…
На российский автомобильный рынок вернулся бренд «Волга». Одной из первых моделей возрожденной марки стал флагманский кроссовер K50, который представляет собой локализованную версию китайского Geely Monjaro. Об этом пишет «За рулем».…
Ограничения на ночные переводы и интернет-транзакции не всегда способны защитить клиентов банков от мошенников. Главная уязвимость находится не в приложении, а в психологическом воздействии на человека, рассказал специалист по информационной…
Кунцевский районный суд Москвы перенес слушания по гражданскому иску к музыканту Наваи Бакирову, известному под псевдонимом Navai. Об этом в понедельник, 17 августа, сообщает РИА Новости. Взыскание касается компенсации ущерба…
Член комитета Госдумы по обороне Виктор Соболев в беседе с «Газетой.Ru» заявил, что подготовка Североатлантического альянса к отражению предполагаемой российской агрессии служит прикрытием для собственных военных приготовлений. По его словам,…