Эксперты Министерства здравоохранения Московской области дали рекомендации по приготовлению не только вкусных, но и полезных блюд для новогоднего стола. Об этом 24 декабря пишет издание «Вести Подмосковья».
Специалисты подчеркивают, что нельзя голодать накануне застолья. Резкое употребление большого количества блюд может негативно сказаться на деятельности желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), пояснили они.
Также врачи не рекомендуют использовать обычный майонез, продающийся в магазине. Если нет возможности приготовить заправку самому, в качестве соусов для салатов можно использовать йогурты, нежирную сметану, растительное масло, уточнили в ведомстве.
Помимо этого, эксперты советуют заменить колбасу для оливье нежирным мясом или птицей. Также в новогоднем меню обязательны свежие овощи, поскольку они приносят чувство насыщения.
Неправильным решением является и готовка блюд «про запас», обратили внимание специалисты. В праздничную ночь нужно быть активными, например, прогуляться или потанцевать, заключили они.
Международная команда учёных провела комплексный анализ записей о полном солнечном затмении 709 года до н.э., сохранившихся в китайских исторических источниках. Исследование, опубликованное в Astrophysical Journal Letters, не только скорректировало данные…
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев рассказал к, чему может привести появление в Белом доме нового Джо Байдена. В своем канале в мессенджере Max он заявил, что в этом случае на…
Президент Франции Эммануэль Макрон предупредил Пекин о возможных пошлинах со стороны Евросоюза, если Китай не начнет устранять торговый дисбаланс между ЕС и КНР. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой…
Представитель Кремля Дмитрий Песков отметил, что замороженные за рубежом российские активы по своему объёму могли бы покрыть военные расходы ВСУ на несколько лет. Его слова транслирует телеграм-канал «Вести». «Этих денег,…
Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев заявил, что США напоминают Евросоюзу, кто из них настоящий хозяин и продолжают заниматься его дрессировкой. «Американцы продолжают дрессировать обезумевший Евросоюз. Естественно, для того, чтобы больное…
В Министерстве внутренних дел России официально опровергли публикации ряда СМИ, в которых якобы содержались рекомендации ведомства отказаться от использования биометрии – таких как Face ID или отпечаток пальца – в…