Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Врачи Сергей Агапкин и Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказали о принципах японского долголетия.
Агапкин порекомендовал включить в рацион морскую капусту, отметив, что она содержит альгиновые кислоты, способные выводить токсичные вещества из организма.
«Этот продукт поддерживает работу сердечно-сосудистой системы и головного мозга», — добавила Трофимова.
Еще одним ключевым фактором японского долголетия врачи назвали ограниченное потребление соли и снижение калорийности питания. Агапкин обратил внимание на то, что японцы предпочитают рыбу вместо мяса в качестве источника белка, что положительно сказывается на здоровье.
«Рыба (…) содержит витамины, и фосфор, и калий, который необходим для работы головного мозга», — подчеркнула Трофимова.
Помимо этого, специалисты предостерегли от употребления слишком горячей пищи, которая, по словам Трофимовой, может повысить риск развития рака желудочно-кишечного тракта.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Отец американского миллиардера Илона Маска, предприниматель Эррол Маск, в интервью РИА Новости заявил, что западные политики прикладывают значительные усилия для сокрытия от собственных граждан реальных успехов России. По его словам,…
Венгрия впервые за 44 года полностью остановила атомную электростанцию «Пакш» из-за рекордного обмеления Дуная. Решение принял премьер-министр Петер Мадьяр в воскресенье, 2 августа. Станция производит около половины электроэнергии страны. Экстремальная жара и засуха привели к критическому…
Актриса Яна Поплавская в своем Telegram-канале высказалась о резонансном деле блогерши Валерии Чекалиной, известной как Лерчек. Знаменитость подчеркнула, что не испытывает к осужденной ни малейшей симпатии, и объяснила свою позицию,…
В Турции объявили о полной ликвидации последних активных очагов природных возгораний на южном и западном побережьях страны. Глава Минсельхоза республики Ибрагим Юмаклы подтвердил, что пожарным удалось взять под контроль три…
Самолет-разведчик Североатлантического альянса обнаружили в первой половине дня в небе над странами Прибалтики. Воздушное судно появилось, в частности, у эстонского побережья Финского залива. Информацию об этом ТАСС подтвердил источник в…
В Кольском научном центре РАН опровергли информацию о том, что Минобрнауки России объявило об открытии нового минерала с высокой стоимостью. Ведомство, как уточнили в пресс-службе КНЦ, предоставит официальные разъяснения 3…