Врач-диетолог Михаил Гинзбург и врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» рассказали, какой продукт поможет избавиться от лишних килограммов. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».
Агапкин рекомендовал всем, кто хочет сбросить лишний вес, включить в свой рацион питания кабачок. «Калорийность кабачков фантастически низкая, а это значит, что, сколько бы человек ни съел, он всё равно не переест», — пояснил эксперт.
С его мнением согласился Гинзбург, добавив, что кабачок довольно сытный продукт. Более того, по словам врача, он помогает дольше сохранять чувство сытости за счёт содержащихся в нем пищевых волокон. «Пищевые волокна замедляют всасывание питательных веществ из продуктов питания, замедляют всасывание сахаров, молекул жирных кислот и, мы чувствуем себя сытыми дольше», — заключил специалист.
Ранее врач Джозеф Сент-Пьер назвал пять самых полезных для похудения фруктов и ягод. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Екатеринбургу может потребоваться дорогостоящая перекачка воды из Челябинской области из-за проблем с заполнением Верхнемакаровского водохранилища. Об этом заявил заместитель председателя Общественной палаты Свердловской области Владимир Винницкий, передает URA.RU. По его…
Председатель комитета Госдумы по туризму и развитию туристической инфраструктуры Сангаджи Тарбаев рассказал, что до 2030 года в планах создать 73000 новых гостиничных номеров в России. Об этом сообщает «Парламентская газета».…
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…
Российской певице Ларисе Долиной стало плохо. Об этом пишет телеграм-канал Mash. Издание утверждает, что звезда почувствовала себя плохо, находясь в своей квартире в Москве. Исполнительница вызвала себе скорую помощь. Предварительно,…
Украинские беспилотники продолжают уносить жизни жителей приграничного региона. Об этом пишет издание bel.ru. В Белгородской области умер мужчина, который накануне пострадал в результате удара дрона. Трагедия произошла в селе Волчья…
В администрации президента США Дональда Трампа опасаются, что конфликт с Ираном перерастет в замороженное противостояние. Об этом пишет Axios, ссылаясь на источники. По данным американского портала, замороженный конфликт считают худшим…