Врач-диетолог Михаил Гинзбург и врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» рассказали, какой продукт поможет избавиться от лишних килограммов. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».
Агапкин рекомендовал всем, кто хочет сбросить лишний вес, включить в свой рацион питания кабачок. «Калорийность кабачков фантастически низкая, а это значит, что, сколько бы человек ни съел, он всё равно не переест», — пояснил эксперт.
С его мнением согласился Гинзбург, добавив, что кабачок довольно сытный продукт. Более того, по словам врача, он помогает дольше сохранять чувство сытости за счёт содержащихся в нем пищевых волокон. «Пищевые волокна замедляют всасывание питательных веществ из продуктов питания, замедляют всасывание сахаров, молекул жирных кислот и, мы чувствуем себя сытыми дольше», — заключил специалист.
Ранее врач Джозеф Сент-Пьер назвал пять самых полезных для похудения фруктов и ягод. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Бывший сотрудник МВД Челябинской области Владимир Филичкин заявил, что в России совершается до 7 млн коррупционных деяний в год. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По его словам, большинство фактов не…
Депутаты Европарламента рассмотрели резолюцию о недоверии главе Еврокомиссии Урсуле фон дер Ляйен. Об этом сообщило агентство ТАСС. Инициативу рассматривали на пленарной сессии ЕП. Она не смогла набрать нужного числа голосов,…
Врач-терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен заявила, что длительная головная боль сигнализирует о риске инсульта. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, это не болезнь сама по себе,…
Глава канцелярии премьер-министра Венгрии Виктора Орбана Гергей Гуйяш рассказал о ценах, по которым страна получает из России газ. Об этом в четверг, 22 января, сообщает ТАСС. По его словам, стоимость…
День проходит под знаком мощного и взрывоопасного аспекта — квадратуры Марса в Раке к Юпитеру в Овне. Эта конфигурация создаёт атмосферу эмоциональной перегруженности, импульсивных действий и конфликта между желанием расширять…
Российский президент Владимир Путин заявил, что уже обсуждал с представителями США тему использования замороженных в Штатах активов РФ для взноса в «Совет мира» по Газе. Во время переговоров с палестинским…