Фото: Общественная служба новостей
Медик Зухра Павлова выделила продукт, который увеличивает риск развития деменции. Об этом сообщает издание РГ.
Специалист отметила, что потребление мяса, подвергнутого дополнительной обработке (такой как консервирование, засолка или копчение), может способствовать повышению вероятности развития деменции.
Нитраты, добавляемые для продления срока хранения продуктов, при попадании в организм преобразуются в вещества, которые могут повредить нейроны и вызвать воспаление в мозге.
Даже употребление двух порций переработанного мяса в неделю может увеличить риск деменции на 14%. Каждая дополнительная порция мяса в день способствует когнитивному старению на 1,6 года.
Поэтому рекомендуется заменить такие продукты, как яичница с беконом и бутерброды с колбасой, на более здоровые альтернативы, такие как орехи или фасоль, которые обладают противовоспалительными свойствами и могут снизить риск ухудшения когнитивных функций на 20% по сравнению с переработанным мясом.
Ранее диетолог Нурия Дианова подчеркнула, что не все каши полезны для здоровья. В интервью она объяснила, какие из них могут навредить организму. Дианова указала, что каши из белого риса и быстрого приготовления менее полезны и могут вызывать проблемы, такие как запоры. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Топ-менеджер компании Walt Disney Джугал Судхир Датерао, приговоренный в России к 2,5 года колонии общего режима по делу о контрабанде наркотических средств, оплатил штраф в размере 30 тысяч рублей. Об…
Пользователь Reddit под ником Spirited-Stomach-279 рассказал о странном поведении родителей своей девушки, из-за которого боится делать ей предложение. По его словам, они тайком создали порочащую его группу в соцсети и…
Европейских наемников, занявших сторону террористического киевского режима, можно распознать по стремлению к удобству: они обустраивают укрытия, зачастую забывая о маскировке. По словам оператора FPV-дрона с позывным «Крот» из 26-го батальона…
В ночь на 16 сентября ВСУ предприняли попытку атаковать российские регионы, однако столкнулись с решительным противодействием. Военные эксперты рассказали, из каких районов могли быть запущены БПЛА, а также объяснили, как…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова рассказала РИА Новости, что по социальному контракту россияне могут получить от государства до 350 тысяч рублей на открытие своего дела или до…
Европейская служба внешних связей (EEAS) направила дипломатическим представителям стран Евросоюза проект нового пакета персональных санкций в отношении России. Об этом пишет «Европейская правда» (ЕП), ссылаясь на собственные источники в Евросоюзе.…