Рубрики: Общество

Врач Зухра Павлова назвала продукт, который повышает риск развития деменции

5 августа 2024, 23:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Медик Зухра Павлова выделила продукт, который увеличивает риск развития деменции. Об этом сообщает издание РГ.

Специалист отметила, что потребление мяса, подвергнутого дополнительной обработке (такой как консервирование, засолка или копчение), может способствовать повышению вероятности развития деменции.

Нитраты, добавляемые для продления срока хранения продуктов, при попадании в организм преобразуются в вещества, которые могут повредить нейроны и вызвать воспаление в мозге.

Даже употребление двух порций переработанного мяса в неделю может увеличить риск деменции на 14%. Каждая дополнительная порция мяса в день способствует когнитивному старению на 1,6 года.

Поэтому рекомендуется заменить такие продукты, как яичница с беконом и бутерброды с колбасой, на более здоровые альтернативы, такие как орехи или фасоль, которые обладают противовоспалительными свойствами и могут снизить риск ухудшения когнитивных функций на 20% по сравнению с переработанным мясом.

Ранее диетолог Нурия Дианова подчеркнула, что не все каши полезны для здоровья. В интервью она объяснила, какие из них могут навредить организму. Дианова указала, что каши из белого риса и быстрого приготовления менее полезны и могут вызывать проблемы, такие как запоры. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Котлов

Работал в качестве фрилансера, создавая контент для различных тематических категорий. В процессе работы я развил навыки исследования и анализа информации, умение структурировать и презентовать сложные концепции в понятной и увлекательной форме.

Последние статьи

РИА Новости: ГУР оборудовало полевой госпиталь для тяжело раненых в селе Ивот

Спецподразделения Главного управления разведки Украины оборудовали полевой госпиталь в селе Ивот Сумской области, куда доставляют тяжело раненых украинских бойцов. Об этом сообщили РИА Новости в российских силовых структурах. По словам…

% дней назад

Голландский тренер ван Леувен обругал судью на русском языке на чемпионате Украины

В украинском чемпионате разразился очередной языковой скандал с участием хорошо знакомого по работе в России тренера. Как передаёт ТАСС, наставник «Кривбасса» Патрик ван Леувен не сдержал эмоций после матча 26-го…

% дней назад

Мендель: Зеленский построил на Украине целую мафиозную структуру

Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель заявила, что на Украине сформировалась система, в которой государственные структуры используются в интересах окружения президента. Об этом она написала в социальной сети X, комментируя…

% дней назад

Трамп назвал демократа Джеффриса преступником и угрозой для США

Дональд Трамп назвал Хакима Джеффриса преступником и угрозой для страны. Так на странице в Truth Social президент США отреагировал на критику лидера демократов, который усомнился в легитимности большинства судей Верховного…

% дней назад

Игнатьева: из Дома профсоюзов в Одессе выносили чёрные мешки неправильной формы

Активистка одесского «антимайдана» Ольга Игнатьева, выжившая в трагедии 2 мая 2014 года, поделилась с РИА Новости шокирующими показаниями очевидцев. По её словам, местные жители рассказывали, что в ту страшную ночь…

% дней назад

Минздрав: пересадка нервов и фрагментов костей будет доступна с 1 сентября

Спинной мозг, нервы, кости и их фрагменты с 1 сентября 2026 года будут включены в перечень объектов, разрешённых для трансплантации. Это следует из приказа Министерства здравоохранения, с которым ознакомился ТАСС.…

% дней назад