Терапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Дмитрий Злобин рассказал, как сохранить здоровье в период роста заболеваемости респираторными инфекциями.
По его словам, решающее значение имеет соблюдение режима дня и здорвого образа жизни.
«Правила простые: разнообразно питаться, соблюдать режим сна, пить достаточное количество воды, регулярно заниматься спортом, можно и на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек», — подчеркнул терапевт.
Злобин посоветовал привнести в гардероб многослойную одежду и обувь на толстой подошве. Для защиты от гриппа и коронавируса самым эффективным средством остается вакцинация, напомнил врач.
Вице-премьер России Татьяна Голикова назвала два условия окончания пандемии коронавируса в стране. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Туристы из России на Шри-Ланке находятся под угрозой выселения из отелей. У многих истекает срок действия медицинской страховки и разрешенного пребывания в стране, заканчиваются деньги, передает ТАСС. Об этом говорится…
Французский политик, лидер партии «Вставай, Франция» Николя Дюпон-Эньян выступил с резким осуждением высказываний Владимира Зеленского в адрес премьер-министра Венгрии Виктора Орбана и призвал Евросоюз прекратить финансирование Украины. Свое заявление он…
8 марта православные верующие чтят память священномученика Поликарпа, епископа Смирнского, который был учеником апостола Иоанна. В народном календаре — Поликарпов день. Дата по старому стилю — 23 февраля. Общественная служба…
Российские военные уничтожили колонну украинской техники и личного состава севернее города Белополье в Сумской области. Об этом РИА Новости сообщили источники в силовых структурах. По словам собеседника агентства, колонна техники…
Митинг в поддержку российских паралимпийцев прошёл в итальянской Вероне накануне старта Паралимпийских игр 2026 года. Несколько десятков активистов собрались у замка Кастель-Сан-Пьетро, развернув растяжку с флагами России и Белоруссии, сообщает РИА Новости. На баннере красовались олимпийские кольца…
Заслуженный тренер СССР и России Татьяна Тарасова предположила, что после обрушения крыши московского катка ЦСКА на Ленинградском проспекте здание могут снести, пишет РИА Новости. Кровля спортивного сооружения рухнула ночью 20…