Акушер-гинеколог, врач УЗД, заместитель главного врача по лечебной работе «ИНВИТРО» Анастасия Жданова рассказала об опасности передозировки витамином D. По ее словам, это приводит к болезням почек. Об этом пишет «Лента.ру».
Витамин D объединяет группу витаминов D1, D2, D3, D4 и D5. Из них важными являются только два. D3 в основном поступает за счет солнца, и частично с пищей животного происхождения. Единственный способ получить витамин D2 – употребить растительные продукты.
Жданова перечислила позитивные последствия приема витамина D – укрепление костей, усиление синтеза половых гормонов, улучшение репродуктивной функции и иммунитета и другое.
Однако при неконтролируемом приеме лекарств и БАДов с витамином D возможна передозировка и даже интоксикация. В этом случае в моче и крови увеличивается содержание кальция, и так создаются отложения в сердце, в кишечнике и желудке. Также из-за этого могут возникать болезни почек.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что правильный рацион после 40 лет в своем Telegram-канале описала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Эксперт рассказала подписчикам, что в этом возрасте необходимо употреблять больше продуктов, способных помочь организму в противостоянии воспалительным процессам.
Лидер партии «Союз независимых социал-демократов» Республики Сербской Боснии и Герцеговины Милорад Додик прокомментировал удар по автобусу с детьми из Белоруссии в Брянской области. По словам Додика, нападение беспилотника на автобус…
С 1 июля 2026 года в сфере ЖКХ в России вступают изменения, которые затронут тарифы, перерасчёты, квитанции и порядок оплаты, передает 5-tv.ru. Коммунальные услуги в среднем подорожают на 5,4%, включая…
Учёные оценивают, что к сентябрю 2026 года вероятность развития Эль-Ниньо достигает примерно 80%. Часть климатических моделей допускает не только умеренный сценарий, но и усиленный «супер-Эль-Ниньо». Об этом заявил главный экономист…
Депутат Верховной рады Артем Дмитрук прокомментировал удар по автобусу с детьми из Белоруссии в Брянской области. Свое мнение он опубликовал в Telegram-канале. По словам Дмитрука, ответственность за произошедшее несут украинские…
В Санкт-Петербурге погибла иркутская стендап-комик Соелма Гармаева. Как рассказала её сестра, вечером 13 июня артистка взяла каршеринговый автомобиль и поехала по КАД, хотя обычно избегала этой трассы. Во время поездки…
В Дубае на верхних этажах небоскреба Emirates Financial Towers произошел пожар. Об этом сообщает газета Khaleej Times. По данным издания, очевидцы заметили клубы дыма и открытый огонь в верхней части…