Травматолог-ортопед Олеся Арсланова заявила, что школьник первого класа должен давать отдых глазам каждые 20-30 минут. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Она отметила≤ что важным пунктом является организация рабочего места. Ученик должен сидеть прямо, чтобы ноги полностью стояли на полу, а колени имели угол 90 градусов. Важным параметром касаемо зрения является расстояние от глаз до книги или тетради: оно должно составлять не менее 30 сантиметров.
Специалист отметила, что важно не забывать о перерывах, потому что они необходимы. Ребенку необходимо давать зрению отдых каждые 20-30 минут. В это время можно делать гимнастику для глаз, чтобы снять напряжение и улучшить в них кровообращение.
Ранее офтальмолог Дементьев назвал опасной для зрения привычку спать лицом в подушку. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Международная группа ученых на шведском озере Веттерн провела эксперимент над 105 лососями, вживив части из них импланты с кокаином и его метаболитом бензоилэкгонином. Целью являлось желание изучить влияние наркотиков, попадающих…
Дочь известной актрисы Анастасии Заворотнюк в марте вернулась в Россию из-за обстрелов в Дубае. В своём блоге она рассказала о недавней ловушке с мошенниками. По ее словам, ее обманули уже…
Британец Джон Грин начал страдать деменцией уже в 56 лет. Его супруга Джанет рассказала в интервью Daily Mail, что поначалу не замечала первых симптомов. По словам женщины, за несколько месяцев…
Министерство обороны Франции опубликовало детали встречи истребителя Rafale во время стандартного патрулирования над нейтральными водами Балтийского моря. Французский пилот сопровождал российский бомбардировщик Ту-22М3 в соответствии с международными процедурами, зафиксировав крупным…
Военный эксперт, капитан первого ранга Василий Дандыкин заявил, что основная причина уменьшения количества стрелковых столкновений в зоне СВО связана с массированным использованием беспилотников обеими сторонами.Своим мнением он поделился в разговоре…
Мошенники придумали новую схему обмана россиян, связанную с ипотекой. Об этом предупредил в беседе с RT руководитель проектов компании «Интеллектуальная аналитика» Тимофей Воронин. Воронин рассказал, что аферисты предлагают гражданам взять…