Травматолог-ортопед Олеся Арсланова заявила, что школьник первого класа должен давать отдых глазам каждые 20-30 минут. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Она отметила≤ что важным пунктом является организация рабочего места. Ученик должен сидеть прямо, чтобы ноги полностью стояли на полу, а колени имели угол 90 градусов. Важным параметром касаемо зрения является расстояние от глаз до книги или тетради: оно должно составлять не менее 30 сантиметров.
Специалист отметила, что важно не забывать о перерывах, потому что они необходимы. Ребенку необходимо давать зрению отдых каждые 20-30 минут. В это время можно делать гимнастику для глаз, чтобы снять напряжение и улучшить в них кровообращение.
Ранее офтальмолог Дементьев назвал опасной для зрения привычку спать лицом в подушку. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Главу департамента по делам казачества Краснодарского края Александра Тарарыкина арестовали по обвинению в злоупотреблении должностными полномочиями. Октябрьский районный суд Краснодара заключил чиновника под стражу на два месяца – до 19 апреля 2026 года, сообщили в объединенной пресс-службе судов региона.…
Российские силы продолжают прорываться к Славянску, наступая широким фронтом. Об этом сообщает Telegram-канал «Военкоры Русской весны». По имеющейся информации, на славянско-краматорском направлении ВС РФ после освобождения целого ряда населенных пунктов…
Глава Фил Спенсер заявил, что покинет компанию Microsoft после почти 40 лет работы в ней. Соответствующую информацию озвучила гендиректор фирмы Сатья Наделла в обращении к сотрудникам, передает The Verge. Как…
Украина предлагает использовать свою транспортную инфраструктуру, включая трубопровод Одесса - Броды, для поставок нефти в Венгрию и Словакию. Это предложение было озвучено украинским изданием «Европейская правда», которое ссылается на письмо,…
Вооруженные силы России (ВС РФ) взяли под контроль населенный пункт Карповка в Донецкой Народной Республике (ДНР). Об этом сообщили в Минобороны РФ. В ведомстве сообщили, что населенный пункт Карповка в ДНР…