Травматолог-ортопед Олеся Арсланова заявила, что школьник первого класа должен давать отдых глазам каждые 20-30 минут. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Она отметила≤ что важным пунктом является организация рабочего места. Ученик должен сидеть прямо, чтобы ноги полностью стояли на полу, а колени имели угол 90 градусов. Важным параметром касаемо зрения является расстояние от глаз до книги или тетради: оно должно составлять не менее 30 сантиметров.
Специалист отметила, что важно не забывать о перерывах, потому что они необходимы. Ребенку необходимо давать зрению отдых каждые 20-30 минут. В это время можно делать гимнастику для глаз, чтобы снять напряжение и улучшить в них кровообращение.
Ранее офтальмолог Дементьев назвал опасной для зрения привычку спать лицом в подушку. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Согласно опросу Киевского международного института социологии (КМИС), на Украине в три раза в сравнении с данными 2022 года выросло число жителей страны, готовых к территориальным уступкам в рамках мирного урегулирования.…
Сотни машин остаются на границе Грузии и России из-за снежного коллапса. Туристы и местные жители не могут выехать из-за того, что сухопутная граница закрыта. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Проезд…
Пассажиры поездов, задержанных из-за непогоды в Краснодарском крае, получили возможность пройти регистрацию на самолеты в ускоренном режиме. Это помогло людям успеть на рейсы, несмотря на многочасовые опоздания составов. Такую меру…
Пресс-служба Эрмитажа объявила, что 7 января, в Рождество, вход во все комплексы музея будет бесплатным для всех желающих. «Государственный Эрмитаж поздравляет вас с новогодними праздниками и напоминает, что 7 января…
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев, комментируя новогоднее обращение финского президента Александера Стубба, в котором он заявил об изменении отношения Хельсинки и Москвы, предрек Финляндии расплату за свою русофобию. Его слова…
Чрезвычайный и полномочный посол Чешской республики Евгений Зварич официально прокомментировал громкие заявления спикера парламента Чехии Томио Окамурой. Последний позволил себе выразиться в адрес украинского руководства фразой «хунта Зеленского». По его…