Врач-гастроэнтеролог Евгения Зарубина в разговоре с «Газетой.ру» перечислила продукты, которые ни в коем случае нельзя есть на завтрак.
В таким врач отнесла каши быстрого приготовления, а также призвала не пить кофе натощак.
Каши быстрого приготовления, предупредила гастроэнтеролог, проходят сильную обработку и теряют свои полезные свойства. Кафе, в свою очередь, продолжила Зарубина, стимулирует выработку соляной кислоты в желудке и раздражает слизистую.
При этом врач призвала отказаться утром от таких продуктов, как белый хлеб, сдоба и выпечка. Это, уточнила она, простые углеводы, которые быстро повышают глюкозу в крови и быстро ее снижают.
Ранее о том, что сладкие газированные напитки в жаркую погоду не способствуют утолению жажды, а лишь увеличивают нагрузку на организм в связи с высоким содержанием сахара, рассказал Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы. Он также подчеркнул, что в жару не стоит пить алкоголь. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху активно пытается найти виновного, на которого можно было бы возложить ответственность за неудачи в вопросах, связанных с Ираном и Ливаном. Данная тактика вызывает недовольство среди военных,…
Китайские разработчики представили прототип одноместного пилотируемого квадрокоптера Superwing ZR-300, созданного специально для ведения боёв в городе. Как пишет Army Recognition, тяжёлый аппарат вооружили пулемётами и ракетами, а его главные козыри…
Конец апреля в Московской области обещает стать антирекордным по температуре. Регион окажется под влиянием тыловой части антициклона, что негативно скажется на погодных условиях, заявила ведущий специалист «Метеоновостей» Татьяна Позднякова. Ее…
В столице Приморского края группа детей обнаружила человеческую руку на улице Сипягина, прямо между жилым домом и школой № 6. Как пишет Amur Mash, конечность выглядела свежей, что вызвало у…
После укуса животного для снижения риска заражения бешенством необходимо как можно быстрее обработать рану и обратиться за медицинской помощью для вакцинации. Об этом РИА Новости сообщила заведующая отделом эпидемиологии Центра…
На суперспидвейной трассе в Талладеге, штат Алабама, во время гонки NASCAR Cup Series случилась одна из самых масштабных аварий. В массовом столкновении на 115-м круге оказались замяты почти три десятка…