Врач-гастроэнтеролог Евгения Зарубина в разговоре с «Газетой.ру» перечислила продукты, которые ни в коем случае нельзя есть на завтрак.
В таким врач отнесла каши быстрого приготовления, а также призвала не пить кофе натощак.
Каши быстрого приготовления, предупредила гастроэнтеролог, проходят сильную обработку и теряют свои полезные свойства. Кафе, в свою очередь, продолжила Зарубина, стимулирует выработку соляной кислоты в желудке и раздражает слизистую.
При этом врач призвала отказаться утром от таких продуктов, как белый хлеб, сдоба и выпечка. Это, уточнила она, простые углеводы, которые быстро повышают глюкозу в крови и быстро ее снижают.
Ранее о том, что сладкие газированные напитки в жаркую погоду не способствуют утолению жажды, а лишь увеличивают нагрузку на организм в связи с высоким содержанием сахара, рассказал Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы. Он также подчеркнул, что в жару не стоит пить алкоголь. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Родные пропавших без вести военнослужащих 57-й отдельной мотопехотной бригады Вооруженных сил Украины (ВСУ) провели акцию в Кировограде. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник в российских силовых структурах.…
Азербайджан, по указанию президента Ильхама Алиева, направил в Иран значительную партию гуманитарной помощи. Как сообщает агентство АПА, в груз вошло десять тонн муки, около двух тонн лекарств и медицинских принадлежностей,…
Ярославль потрясла массовая драка в крупнейшем ТЦ «Аура». Около 100 человек сошлись с ножами и шокерами. Информация об инциденте разлетелась по соцсетям, вызвав панику среди местныхжителей. Об этом пишет Telegram-канал…
В Волгодонске произошла авария, унесшая жизни молодоженов Сергея Новикевича и Лилианы. Инцидент произошел 9 марта, когда 35-летний Сергей на своем мотоцикле столкнулся с бордюрным камнем и упал с моста. Его…
S7 Airlines запускает прямые рейсы из Хабаровска в Пекин. Как сообщили в хабаровском аэропорту, первый полет по новому направлению состоится 30 октября 2026 года. Перелеты будут выполняться дважды в неделю:…
Владимир Зеленский использует ближневосточный кризис, чтобы напомнить миру о проблемах Украины. На фоне атак США и Израиля на Иран тема конфликта с Россией отошла на второй план, и Киев пытается…