Отоларинголог Владимир Зайцев заявил, что главным принципом профилактики гайморита является поддержание хорошего носового дыхания. Об этом пишет NEWS.ru.
По его словам, нос должен свободно дышать в любом положении тела и в любое время года, а для этого рекомендуется проводить прогулки на свежем воздухе и проветривать помещение перед сном.
Зайцев отметил, что носовое дыхание играет важную роль в вентиляции головного мозга и пазух носа. Он подчеркнул, что необходимо обращать внимание на правильное дыхание через нос и стимулировать его, осуществляя прогулки на улице с вдыханием носом и выдохом ртом.
Эксперт также отметил, что проветривание помещения перед сном и активный образ жизни способствуют предотвращению застоя слизистых оболочек и, как следствие, развитию гайморита.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Туристический эксперт Дарья Абакумова порекомендовала российским туристам не опираться на отзывы постояльцев при выборе отелей, передает Lenta.ru. Она отметила, что клиенты чаще пишут комментарии в случае недовольства, в то время как при хорошем сервисе обратная связь появляется редко.…
Шеф-повар Алексей Логинов назвал идеальный рецепт шашлыка. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам эксперта, лучше всего подходит молодая баранина. При этом мясо должно быть розово-малинового цвета с небольшим…
В Казани сильный ветер привел к первым разрушениям. По данным Telegram-канала «Казань на максималках», в здании физического факультета Казанского федерального университета порывами выбило окно. Также на улице Декабристов повреждена линия…
Кунцевский районный суд Москвы отправил под стражу местного жителя Михаила Сбрадова, обвиняемого в убийстве сотрудницы офиса строительной компании на улице Верейской. Об этом сообщили в пресс-службе столичных судов. Мера пресечения…
В Нижегородской области девочка погибла в результате неосторожного обращения с огнестрельным оружием. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает РИА Новости. Инцидент произошел в Арзамасе 25 апреля. По версии следователей,…
Финансовый аналитик Инна Солдатенкова рассказала о способах повышения шансов на получение автокредита, передает газета «Известия». Она порекомендовала заранее подготовиться к сделке и накопить максимально высокий первоначальный взнос. Помимо этого, специалист отметила, что финансовые организации…