Отоларинголог Владимир Зайцев заявил, что главным принципом профилактики гайморита является поддержание хорошего носового дыхания. Об этом пишет NEWS.ru.
По его словам, нос должен свободно дышать в любом положении тела и в любое время года, а для этого рекомендуется проводить прогулки на свежем воздухе и проветривать помещение перед сном.
Зайцев отметил, что носовое дыхание играет важную роль в вентиляции головного мозга и пазух носа. Он подчеркнул, что необходимо обращать внимание на правильное дыхание через нос и стимулировать его, осуществляя прогулки на улице с вдыханием носом и выдохом ртом.
Эксперт также отметил, что проветривание помещения перед сном и активный образ жизни способствуют предотвращению застоя слизистых оболочек и, как следствие, развитию гайморита.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Российская сторона искренне стремится решить украинский конфликт с помощью политико-дипломатических методов. На это указал помощник российского лидера Владимира Путина Юрий Ушаков, пишет РИА Новости. «Мы, как подчеркивал (президент РФ —…
Главнокомандующий ВСУ Александр Сырский в ходе заседания Совета Украина — НАТО озвучил критическую потребность Украины. Об этом он сообщил в своем Telegram-канале. «Рассказал коллегам из НАТО о том, что наиболее…
Руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд предупредил о резких погодных аномалиях. Центральный федеральный округ накроют сильные холода, а на Чукотку и север Якутии придет «зимняя жара». Там развивается глубокий циклон, который…
Помощник президента России Юрий Ушаков рассказал о содержании завершившейся в Кремле встречи Владимира Путина и представителей Дональда Трампа. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, глава России и Стив Уиткофф…
Палата представителей США не одобрила резолюцию, направленную на ограничение военных полномочий президента Дональда Трампа в отношении Венесуэлы. Это стало известно из трансляции заседания нижней палаты Конгресса США. В ходе голосования…
Лимоны не рекомендуется употреблять при гастрите, язве, рефлюксе, тонзиллите. Также от них стоит отказаться беременным, сообщила врач-гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик. Врач подчеркнула, что этот цитрус противопоказан при гастрите,…