test

Общество

Врач Зайцев назвал способы профилактики гайморита

26 февраля 2024, 08:10
Фото: freepik.com/ senivpetro
26 февраля 2024, 08:10 — Общественная служба новостей — ОСН

Отоларинголог Владимир Зайцев заявил, что главным принципом профилактики гайморита является поддержание хорошего носового дыхания. Об этом пишет NEWS.ru.

По его словам, нос должен свободно дышать в любом положении тела и в любое время года, а для этого рекомендуется проводить прогулки на свежем воздухе и проветривать помещение перед сном.

Зайцев отметил, что носовое дыхание играет важную роль в вентиляции головного мозга и пазух носа. Он подчеркнул, что необходимо обращать внимание на правильное дыхание через нос и стимулировать его, осуществляя прогулки на улице с вдыханием носом и выдохом ртом.

Эксперт также отметил, что проветривание помещения перед сном и активный образ жизни способствуют предотвращению застоя слизистых оболочек и, как следствие, развитию гайморита.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале ОСН. Присоединяйтесь!