Врач Зайнетдинова: мигрень летом возникает из-за жары и яркого света

В среду врач Эльмира Зайнетдинова в ходе диалога с ТАСС проинформировала о наиболее распространённых факторах, провоцирующих мигрень летом. Основными триггерами она назвала высокую температуру воздуха, обезвоживание и интенсивное солнечное излучение.

Специалист подчеркнула, что эти элементы часто действуют в комплексе, и летний период становится временем повышенного риска для людей с предрасположенностью к этому заболеванию.

По словам невролога, жара вызывает перегрев организма. В ответ усиливается потоотделение, и человек теряет значительное количество жидкости. Дефицит воды становится мощным стимулом для развития приступа. Кроме того, гипоталамус — отдел мозга, регулирующий теплообмен, — остро реагирует на яркий слепящий свет.

Собеседник журналистов отмечает, что в повседневной жизни солнце также нередко выступает раздражителем. Совокупность этих факторов, по мнению врача, создает благоприятные условия для мигрени. Она уточнила, что потеря влаги через пот в жаркую погоду особенно интенсивна.

Чтобы снизить риск приступов, невролог дала несколько практических рекомендаций. В первую очередь следует увеличить потребление чистой воды. В жаркие часы дня лучше оставаться в прохладных помещениях или в тени. Если вынужденное пребывание на солнце неизбежно, необходимо использовать головной убор и солнцезащитные очки.

Эти меры, как пояснила Зайнетдинова, помогают минимизировать воздействие негативных факторов и предотвратить развитие головной боли. Следование этим советам, по убеждению невролога, способно существенно сократить частоту приступов в летние месяцы.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.