Некорректное время для чистки зубов может нанести им вред, предупреждает врач. Она советует не чистить зубы сразу после еды. Рекомендуется чистить зубы перед завтраком и перед сном или, по крайней мере, через 30 минут после приема пищи. Об этом пишет издание «Медик Форум».
«Чистка перед завтраком лучше для зубной эмали и общего состояния полости рта. Однако, если вы предпочитаете чистить зубы после еды, подождите от 30 до 60 минут. Мы всегда советуем вам чистить зубы перед завтраком. Это потому, что когда вы завтракаете, кислота во рту ослабляет зубную эмаль, что может привести к кариесу и другим проблемам со здоровьем полости рта», — говорит семейный врач Татьяна Захарова специально для МедикФорум.
Также она предупреждает, что многие из нас подвергают здоровье своих зубов риску, не осуществляя чистку между зубами.
Многие люди не осознают, что зубная щетка не покрывает все области вокруг рта и что необходимо использовать зубную нить или межзубную щетку. Чистка межзубных промежутков должна быть неотъемлемой частью ухода за полостью рта, так как там часто застревает пища.
Также важно учитывать свою диету для поддержания здоровья зубов. Соблюдение сбалансированной диеты с ограниченным потреблением сладких и кислых продуктов и напитков поможет предотвратить появление кариес.
Ранее врач Алексеева заявила, что жара полезна для худеющих людей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В беседе с «Лентой.ру» кандидат медицинских наук, кардиолог АО «Медицина» Евгений Кокин рассказал, можно ли выделить один продукт, наиболее полезный для сердечно-сосудистой системы. По его словам, в медицинской практике такого…
Ирландские власти выступили с утверждением о причастности России к серии ложных сообщений о минировании пассажирских самолетов и других объектов, не представив при этом никаких подтверждений. Об этом пишет Times. По…
Страны Североатлантического альянса столкнулись с нехваткой примерно €7 млрд, необходимых для финансирования военной поддержки Украины в 2026 году. На эту проблему обратило внимание издание Politico, ссылаясь на информацию трёх дипломатов…
Пит Хегсет, возглавляющий Пентагон, не планирует досрочно оставлять должность на фоне вероятного голосования по импичменту. Об этом информирует The Wall Street Journal. В Республиканской партии полагают, что сенатор от Теннесси…
Совокупный объем долговых обязательств Евросоюза, возникших вследствие экономической поддержки Украины, способен перевалить за 200 миллиардов евро. Об этом сообщают немецкие СМИ, ссылаясь на подсчеты, выполненные на основе сведений Европейской комиссии.…
Украинский историк Марта Гавришко обратилась к американским налогоплательщикам с призывом задуматься над целесообразностью очередного финансирования Киева. Об этом она высказалась в соцсетях, комментируя итоги промежуточных выборов в США и реакцию…