У организма при ревматизме и артрите усиливается потребность в питательных веществах, которые обладают обладают противовоспалительным действием, пишет «МедикФорум». Так, особенно важным остается витамин D.
«Исследование показало, что ревматические симптомы действительно значительно улучшились при приеме витамина D. У пациентов с ревматизмом чаще наблюдается дефицит», – объяснила семейный врач Татьяна Захарова.
Противовоспалительным действием обладает и магний, которые делает плотнее хрящевую ткань, предотвращая вторичное заболевание ревматизма – остеопороз. Также Захарова выделила омега-3 жирные кислоты, EPA и DHA.
«Доказано, что куркумин облегчает дискомфорт. Имбирь, карри, тмин и чеснок также содержат антиоксиданты, которые могут помочь тем, кто страдает ревматизмом», – резюмировала медик.
Ранее не больше трех чашек кофе в день рекомендовала пить врач-диетолог, нутрициолог Александра Давыдова. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава иранского МИД Аббас Аракчи напомнил о том, что власти неоднократно ошибались, когда проявляли неоправданное доверие по отношению к Вашингтону и соглашались на ведение переговорного процесса. В ходе диалога с телевизионным каналом PBC он рассказал, что подобные попытки…
С наступлением холодов многие выносят птицам остатки со стола, от жареного до чёрствого хлеба. Кандидат ветеринарных наук Дмитрий Блюменкранц предупреждает, что такая помощь чаще убивает, чем спасает. В беседе с…
Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон и принц Уильям впервые после ареста принца Эндрю присоединились к королю на церемонии в Вестминстерском аббатстве. В понедельник, 9 марта, принц и принцесса Уэльские приняли участие…
Около 400 японских граждан эвакуировали из четырех стран Ближнего Востока двумя чартерными рейсами на фоне ударов, нанесенных США и Израилем по Ирану, сообщает телеканал NHK. Второй чартерный самолет прибыл во…
Иранский Министр Иностранных дел Аббас Аракчи выразил благодарность руководству Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки за то, что оно на официальном уровне раскрыло сведения о переброске в Ближневосточный регион большого количества артиллерийских систем. В соцсетях он привёл…
Психотерапевт, эксперт телеканала «Доктор» Екатерина Макарова объяснила «Газете.Ru», почему после 30 лет праздник превращается из беззаботного торжества в мучительную сверку с ожиданиями и как с этим справиться. По словам специалиста,…