Кандидат медицинских наук Ирина Юзуп рассказала «Мосленте», что не есть с утра вредно для организма, однако нужно внимательно подбирать продукты на завтрак.
Она призвала исключить бутерброды с колбасой. «Колбаса содержит низкий процент мяса и много соли, вкусовых добавок и крахмала. Регулярное употребление такого завтрака может привести к набору лишнего веса», — уточнила Юзуп.
Специалист добавила, что манная каша на завтрак не несёт никакой пользы. По её словам, в этой крупе нет клетчатки и сложных углеводов, зато есть много крахмала и глютена. Также пищевой ценности не несут каши быстрого приготовления.
Юзуп посоветовала не есть фитнес-батончики с неизученным составом. «Часто они рекламируются как здоровый продукт, но на самом деле в них минимум клетчатки и белка, много усилителей вкуса и сахара», — предостерегла доктор.
В заключении эксперт добавила, что лучше отказаться и от плавленого сыра. Этот продукт стоит исключить из рациона людям с гипертоникам и проблемами ЖКТ.
Ранее диетолог Соломатина предупредила о последствиях употребления просроченных продуктов. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Минэкологии Московской области предупредили, что в регионе зафиксированы частые случаи выхода лосей на дороги общего пользования. Об этом сообщает телеграм-канал РИАМО. В пресс-службе ведомства отметили, что лось – крупнейший…
Ученица седьмого класса выпала из окна третьего этажа гимназии в Новосибирске. Соответствующую информацию в четверг, 23 мая, опубликовал портал «БФМ.РУ». Как отметили семьи учащихся в беседе с журналистами, пострадавшая являлась…
У никаба — традиционного мусульманского женского головного убора, в котором остаются открытыми только глаза, — не должно быть будущего в России. Об этом заявил священник РПЦ Павел Островский в своём…
Известная советская и российская актриса Светлана Немоляева подтвердила, что находится в серьезном медицинском состоянии. Журналистам портала 360.ru удалось побеседовать с актрисой. Сообщалось, что врачи диагностировали у Немоляевой приступ фибрилляции предсердий.…
Певица Катя Лель ответила на вопрос журналиста NEWS.ru о новой композиции Аллы Пугачевой, получившей название «Ложный стыд». Артистка призналась, что пока не слушала работу своей коллеги, и назвала Примадонну легендой…
Врач-кардиолог Денис Соколов рассказал, что о симптомах артериальной гипертензии. Об этом пишет РИАМО. По его словам, у человека могут появляться головные боли, головокружение, нарушение зрения, эмоциональная нестабильность. Он подчеркнул, что…