Доктор Юлия Юсипова рассказала о приправах, которые помогают привести в норму уровень сахара и холестерина в крови. Об этом сообщает «Доктор Питер».
По словам специалиста, некоторые приправы способны улучшать кровообращение, очищать сосуды, предотвращать диабет и нормализовать обмен веществ. Однако не все они обладают такими свойствами.
По данным ученых, особенно полезными являются имбирь, корица и черный тмин. Их положительное воздействие становится заметным примерно через 12 недель после начала употребления.
Имбирь и черный тмин помогают стабилизировать уровень холестерина и сахара, а также предотвращают заболевания сердца и сосудов. Корица снижает уровень гликированного гемоглобина и улучшает усвоение глюкозы.
Врач отмечает, что черный тмин можно добавлять в привычные блюда, сушеный имбирь – в согревающий чай и морсы, а корицу – в йогурт, творог, каши и смузи.
Ранее сообщалось, что немецкие ученые нашли новый способ борьбы с лишним весом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп, неожиданно для многих, заявил о том, что в настоящее время именно Израиль «мешает крупной сделке с Ираном». В ходе своего выступления Трамп также достаточно критично высказался…
Специалист по подбору персонала Александр Брюхов в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» разъяснил механизм оплаты труда в случае отзыва сотрудника из ежегодного оплачиваемого отпуска. Многие работники ошибочно полагают, что выполнение служебных…
Как удалось выяснить AFP, лидеры стран, входящих в Группу семи (G7), на саммите во французском Эвиане достигли договоренности об ужесточении давления на Москву. Об этом во вторник, 16 июня, сообщает…
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен в соцсетях заявила, что Евросоюз должен увеличить поддержку Украины. Она связала это с тем, что ситуация в 2026 году, по ее оценке, будет отличаться…
Дерматолог Александр Быканов в своем Telegram-канале опроверг мнение о том, что прыщи возникают из-за неправильного питания. Он отметил, что отдельные продукты могут усиливать высыпания, но не являются их причиной. По…
Владимир Зеленский заявил, что переговоры с Россией должны пройти до начала следующей зимы, передает в Telegram телеканал «Новости.live». Он напомнил, что прошедшая зима была тяжелой для Украины, и подчеркнул, что…