Доктор Юлия Юсипова рассказала о приправах, которые помогают привести в норму уровень сахара и холестерина в крови. Об этом сообщает «Доктор Питер».
По словам специалиста, некоторые приправы способны улучшать кровообращение, очищать сосуды, предотвращать диабет и нормализовать обмен веществ. Однако не все они обладают такими свойствами.
По данным ученых, особенно полезными являются имбирь, корица и черный тмин. Их положительное воздействие становится заметным примерно через 12 недель после начала употребления.
Имбирь и черный тмин помогают стабилизировать уровень холестерина и сахара, а также предотвращают заболевания сердца и сосудов. Корица снижает уровень гликированного гемоглобина и улучшает усвоение глюкозы.
Врач отмечает, что черный тмин можно добавлять в привычные блюда, сушеный имбирь – в согревающий чай и морсы, а корицу – в йогурт, творог, каши и смузи.
Ранее сообщалось, что немецкие ученые нашли новый способ борьбы с лишним весом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат бундестага от оппозиционной партии «Альтернатива для Германии» Маркус Фронмайер заявил, что вступление Украины в Евросоюз обернется для Германии только дополнительными расходами. Он связал это с началом переговоров о присоединении…
Жена Натана, Анастасия Швецова, прокомментировала обвинения в адрес блогера Валерии Чекалиной, которая борется с тяжелой стадией рака. На провокационный вопрос о бывшей возлюбленной мужа Анастасия ответила с пониманием, отметив, что…
Заместитель директора департамента государственной политики в области дорожного хозяйства Минтранса Антон Козлов во время выступления на пресс-конференции, посвященной старту социальной кампании «Продвижение безопасности», заявил о том, что в 2024 году…
Стилист и телеведущий Александр Рогов в своем Telegram-канале назвал яркий легкий кардиган самой актуальной вещью в летнем гардеробе. По словам эксперта, такая кофта подходит для переменчивой городской погоды и хорошо…
Мужчины массово пытаются восстановить обрезанную крайнюю плоть, сообщает Newscom. Сторонники так называемой реставрации активно обсуждают свой опыт на интернет-форумах и в социальных сетях. Одни заявляют о желании вернуть половому члену…
Депутат Европарламента от Люксембурга Фернан Картайзер заявил, что удивлен позицией ЕП на фоне дискуссий в Евросоюзе о необходимости диалога с Россией, передает РИА Новости. По его словам, в ЕС все чаще звучат разговоры о возобновлении контактов с Москвой, однако позиция Европарламента…