Доктор Юлия Юсипова рассказала о приправах, которые помогают привести в норму уровень сахара и холестерина в крови. Об этом сообщает «Доктор Питер».
По словам специалиста, некоторые приправы способны улучшать кровообращение, очищать сосуды, предотвращать диабет и нормализовать обмен веществ. Однако не все они обладают такими свойствами.
По данным ученых, особенно полезными являются имбирь, корица и черный тмин. Их положительное воздействие становится заметным примерно через 12 недель после начала употребления.
Имбирь и черный тмин помогают стабилизировать уровень холестерина и сахара, а также предотвращают заболевания сердца и сосудов. Корица снижает уровень гликированного гемоглобина и улучшает усвоение глюкозы.
Врач отмечает, что черный тмин можно добавлять в привычные блюда, сушеный имбирь – в согревающий чай и морсы, а корицу – в йогурт, творог, каши и смузи.
Ранее сообщалось, что немецкие ученые нашли новый способ борьбы с лишним весом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл призвал мужей отговаривать жен от абортов и поддерживать их решение сохранить ребенка, передает РИА Новости. Он отметил, что супруги могут пообещать улучшить жилищные условия…
Депутат Верховной рады Артем Дмитрук поддержал идею поиска разумных компромиссов по Украине после заявления главы МИД России Сергея Лаврова. По словам парламентария, такой подход необходим ради будущего страны и долгосрочного…
По данным военблогера Юрия Подоляки, Вооружённые силы РФ приступили к зачистке Орехова в Запорожской области. Он сообщил, что ключевой узел обороны противника в этом районе пал, а оставшиеся силы ВСУ…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что действия Запада в связи с проведением выборов в Госдуму являются недопустимыми, передает РИА Новости. По ее словам, вмешательство западных стран в российский…
Ракета Zhuque-2E китайской компании LandSpace вывела на околоземную орбиту 10 спутников системы SpaceSail, передает ТАСС. Запуск состоялся 15 сентября в 09:26 по московскому времени с космодрома Цзюцюань на севере Китая.…
Мать 21-летнего Мозеса Кампо рассказала о гибели сына после нападения неизвестного хищника в Канаде, передает CTV News. 9 сентября юноша должен был вернуться домой после поминок двоюродного брата, однако его…