Врач-эндокринолог Александр Юрочкин заметил, что организм мужчин с возрастом интенсивнее теряет некоторые питательные вещества. Это вскоре повышает склонность к болезням. Помочь замедлить процесс могут питательные вещества, нутриенты, витамины и микроэлементы.
В беседе с «МедикФорум» Юрочкин рекомендовал обратить особое внимание на витамин D, который необходимо принимать для профилактики рака и сохранения здоровья костей, а также нервной системы.
Стоит чаще потреблять пищу, богатую клетчаткой, чтобы снизить риск рака толстой кишки, омега-3 жирные кислоты для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы и калий. Он позволяет снизить риск сердечных заболеваний.
Наконец, отдельно Юрочкин выделил витамины группы В. С возрастом их дефицит обостряется сильнее, развивая неврологические проблемы и болезни мозга.
Ранее в Школе науки и политики питания им. Фридмана при Университете Тафтса развитие диабета второго типа связали с неправильным питанием. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава венгерского правительства Виктор Орбан проинформировал о том, что во время своих поездок в столицы Российской Федерации и Соединённых Штатов Америки говорил о необходимости налаживать межгосударственное торговое взаимодействие. В ходе диалога с местным телевизионным каналом М1 он подчеркнул,…
В отряде Вооружённых сил киевского режима «Кракен»* несут службу отъявленные неонацисты. Они проходят через жесточайший идеологический отбор, чтобы попасть в это формирование во время распределения в военных комиссариатах. Об этом, ссылаясь на силовиков, информирует РИА Новости.…
При помощи жесточайших экономических рестрикций Соединённые Штаты Америки сумели убедить индийское правительство пойти на частичное сокращение закупок нефтепродуктов у России, но этих шагов оказалось слишком мало для их полного сворачивания. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность…
Соединённые Штаты Америки не способны единовременно принимать участие во множестве серьёзных противостояний в разных частях планеты, так что в будущем они собираются пойти на пересмотр своей роли в Организации Североатлантического Договора. О происходящих переменах, ссылаясь на руководство Министерства…
Член украинского парламента Роман Костенко проинформировал о том, что некоторые украинцы, которые подпадали под бронирование от призыва в Вооружённые силы киевского режима, сбежали за рубеж и отказались возвращаться обратно на родину. В ходе диалога с местным телевизионным каналом «Общественное»…
Политолог Олег Кузнецов проинформировал, что европейцы не верят в способность киевского режима сохранить государственность после наступления мира. Им прекрасно известно об опутывающих его коррупционных сетях. В ходе диалога с РИА Новости он подчеркнул, что власти Евросоюза и Соединённого…