Общество

Врач Юрочкин назвал пять веществ, которые становятся важными для мужчин с возрастом

19 мая 2023, 12:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Александр Юрочкин заметил, что организм мужчин с возрастом интенсивнее теряет некоторые питательные вещества. Это вскоре повышает склонность к болезням. Помочь замедлить процесс могут питательные вещества, нутриенты, витамины и микроэлементы.

В беседе с «МедикФорум» Юрочкин рекомендовал обратить особое внимание на витамин D, который необходимо принимать для профилактики рака и сохранения здоровья костей, а также нервной системы.

Стоит чаще потреблять пищу, богатую клетчаткой, чтобы снизить риск рака толстой кишки, омега-3 жирные кислоты для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы и калий. Он позволяет снизить риск сердечных заболеваний.

Наконец, отдельно Юрочкин выделил витамины группы В. С возрастом их дефицит обостряется сильнее, развивая неврологические проблемы и болезни мозга.

Ранее в Школе науки и политики питания им. Фридмана при Университете Тафтса развитие диабета второго типа связали с неправильным питанием. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Константин Бухтатов

Окончил Новосибирский государственный университет по специальности «Телевизионная журналистика». Работал на телевидении. На текущий момент проживаю в Новосибирске.

Последние статьи

В Челябинске из-за сильных морозов отменили занятия для всех школьников

В Челябинске из-за сильных морозов отменили занятия во всех школах города для учеников с первого по одиннадцатый классы. По данным экстренных служб, уже к пяти утра температура воздуха опустилась до…

% дней назад

Politico: Презрение Трампа к Европе неизменно

Европейскому союзу (ЕС) следует отказаться от своих «иллюзий» относительно Соединенных Штатов и противостоять американскому президенту Дональду Трампу, который проявляет презрение к Европе. Об этом пишет издание Politico. «Обещания и заявления…

% дней назад

Меркурис: в анонсированное Сырским наступление ВСУ никто не верит

Военный эксперт из Соединённого Королевства Александр Меркурис проинформировал о том, что хотя Вашингтон постепенно начинает заниматься решением других проблем, бушующее на территории Украины противостояние остаётся крайне важным. На своих странцах в социальных сетях он отметил, что…

% дней назад

DM: дочь отправилась в тюрьму за месть любовнице отца

Жительница Великобритании Элеонора Браун получила тюремный срок за тщательно спланированную месть. Об этом сообщает Daily Mail. История началась, когда отец Элеоноры, Джефф Браун, изменил ее матери Саре Браун. Спустя двенадцать…

% дней назад

Президент Финляндии Стубб: Основное напряжение в вопросе по Гренландии снято

Глава финского государства Александр Стубб сообщил, что удалось избежать крайне негативного сценария в контексте ситуации вокруг Гренландии. Об этом президент Стубб рассказал в беседе с журналистом газеты Wall Street Journal.…

% дней назад

Врач Агапкин: Игнорирование головной боли приводит к инсульту

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредил, что нельзя терпеть головную боль. Если постоянно не обращать внимание на этот симптом, то история может…

% дней назад