Согласно заявлению врача Янг, недостаточное потребление минеральной воды может привести к зимней хандре у человека. Это связано с тем, что организм теряет больше воды при холоде из-за сухого воздуха в помещении и на рабочем месте. Питьевая вода помогает балансировать уровень электролитов, а правильная гидратация необходима для поддержания электролитного баланса даже зимой.
По словам врача, зимой человек посещает туалет гораздо чаще, чем обычно, и его иммунитет ослабевает. Вода помогает восполнить потерянную жидкость и стимулирует выработку клеток иммунной системы.
Зимой необходимо пить больше воды из-за сухости кожи при низких температурах. Минеральная вода также помогает поддерживать оптимальную температуру тела. Поддержание гидратации предотвращает набор веса зимой, поскольку обезвоживание часто может быть воспринято как голод.
Янг напоминает, что в зимнее время человеку необходимо употреблять больше воды для поддержания дыхания при низких температурах. Из-за холода дыхательная система вынуждена работать более интенсивно, что увеличивает риск повреждения легких. Зимой человек также сильнее потеет, но зачастую этого не замечает, находясь на улице.
Ранее сообщалось, что певице Успенской советовали забыть дочь после страшной аварии с ее участием. Подробности в материале Общественной службы новостей.
Чешская газета Lidovky написала о способности российских военнослужащих эффективно выводить из строя западное оружие на Украине при помощи средств РЭБ. По данным газеты, отправленное высокоточное оружие на Украину буквально сразу…
Глава киевского режима Владимир Зеленский перенес все международные визиты на фоне ситуации под Харьковом. В Telegram-канале офиса Зеленского сообщается, что решение было принято по итогам совещания с участием военных и…
В Нижнем Новгороде заместитель начальника отдела уголовного розыска ГУ МВД России по Нижегородской области и двое бизнесменов были арестованы по подозрению в причастности к организации проституции. Об этом сообщает Следственный…
Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков в среду, 15 мая, в своем телеграм-канале предупредил жителей региона о ракетной опасности. «На всей территории Белгородской области запущена сирена ракетной опасности», — написал он.…
Доцент кафедры инфекционных болезней РУДН кандидат медицинских наук Сергей Вознесенский оценил угрозу распространение инфекции стрептококка. «Оно (заболевание) не имеет потенциала к массовому, пандемийному распространению, потому как возникает далеко не у…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, комментируя трагедию в Белгороде, заявила, что Киев утратил понятия человечности. Ее слова приводит РИА Новости. Захарова заверила, что ответственные за теракт в Белгороде понесут…