Врач-эндокринолог Екатерина Янг перечислила продукты, которые помогают укрепить сосуды и разжижают кровь. В беседе с «РГ» она посоветовала добавить в рацион жирную качественную рыбу, обогащенную омега-3.
«Улучшает эластичность сосудов, текучесть крови, нормализует артериальное давление», — отметила медик.
По её словам, важно употреблять чеснок. В его составе есть аминокислоты, эфирные масла и микроэлементы, которые снижают давление, разжижают кровь и уменьшают уровень «плохого» холестерина в крови. Янг уточнила, что чеснок способен активировать физиологический детокс.
Схожее действие на организм оказывают гранат, свежая зелень и брюссельская капуста. Важно также соблюдать правильный водный баланс, заключила врач.
Ранее эндокринолог Табеева рассказала, что повышенная жажда может указывать на нарушение в мозге. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Прокуратура Швеции приняла решение арестовать сухогруз Caffa, который был задержан у берегов страны в марте. Об этом говорится в пресс-релизе, опубликованном на сайте ведомства. По словам прокурора Хакана Ларссона, решение…
В Волгу во время паводка начали попадать переполненные туалеты с волгоградского острова Сарпинского. Вода подмывает берег, и на обрыве оказался хозблок, принадлежащий владелице участка в СНТ «Наука» на Щучьем проране.…
Российско-французская школа Le Sallay, созданная для детей русскоязычных эмигрантов, объявила о банкротстве перед окончанием учебного года. Пострадавшими оказались около сотни учеников и десятки преподавателей, которые, по их словам, остались без…
В западной части Уганды, недалеко от озера Альберт, на реке перевернулось каноэ, на борту которого, по оценкам, находилось от 35 до 40 человек. Как сообщила местная полиция, точное число пропавших…
Глава Совета по правам человека (СПЧ) Валерий Фадеев высказался о VPN-сервисах. Об этом пишет Коммерсант. Ранее в СМИ появились слова Фадеева о том, что при помощи VPN наши граждане ищут,…
В Германии многоквартирный дом получил серьезные повреждения после взрыва литий-ионной батареи. Инцидент произошел 26 апреля в городе Зондерсхаузен, в районе Кюффхаузер. Об этом сообщает Bild. По данным издания, пожар начался…