Врач-эндокринолог Екатерина Янг перечислила продукты, которые помогают укрепить сосуды и разжижают кровь. В беседе с «РГ» она посоветовала добавить в рацион жирную качественную рыбу, обогащенную омега-3.
«Улучшает эластичность сосудов, текучесть крови, нормализует артериальное давление», — отметила медик.
По её словам, важно употреблять чеснок. В его составе есть аминокислоты, эфирные масла и микроэлементы, которые снижают давление, разжижают кровь и уменьшают уровень «плохого» холестерина в крови. Янг уточнила, что чеснок способен активировать физиологический детокс.
Схожее действие на организм оказывают гранат, свежая зелень и брюссельская капуста. Важно также соблюдать правильный водный баланс, заключила врач.
Ранее эндокринолог Табеева рассказала, что повышенная жажда может указывать на нарушение в мозге. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель Министерства Иностранных дел Российской Федерации Родион Мирошник напомнил о том, что власти державы не отказываются от намерений по достижению заявленных при начале СВО целей, их необходимо будет добиться. В ходе диалога с ТАСС он проинформировал о том, что…
Адвокат Сергей Жорин обсудил, как диагноз онкологии у Валерии Чекалиной, известной как блогер Лерчек, может повлиять на её дело и возможные решения со стороны правоохранительных органов и суда. По словам…
Корпус стражей исламской революции (КСИР) Ирана заявил о запуске новой серии ответных ударов, направленных на американские и израильские объекты. Информацию об этом передает телеканал Press TV. В заявлении телеканала, опубликованном…
Спасательные службы готовы возобновить активные поиски семьи Усольцевых, пропавшей в красноярской тайге. Работы будут продолжены сразу после поступления новой заявки от следственных органов, так как предыдущие запросы уже выполнены. Об…
На протяжении долгого времени государства ЕС старались сделать всё возможное, чтобы прекратить закупать недорогие энергоносители, которые добываются на территории Российской Федерации. Теперь это недальновидное решение может выйти им боком. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность высокопоставленных…
Певец Шура, также известный как Александр Медведев, поделился, что продолжает поддерживать связь с Аллой Пугачевой, примадонной российской эстрады, даже после ее отъезда из России. Его цитирует РИА Новости. «Никто с ней…