Популярный эндокринолог Екатерина Янг обозначила пять небезопасных продуктов на столе, которые отнимают здоровье. Её слова приводит «Российская Газета».
Врач порекомендовала зимой воздерживаться от продуктов с пустыми калориями. К этой категории специалист отнесла чипсы, пончики, сухарики и все прочие продукты такого рода. Кроме того, она посоветовала в холодный сезон года не принимать в пищу каши быстрого приготовления, белый хлеб и мед.
При этом Янг перечислила продукты, которые, наоборот, должны входить в рацион каждый зимний период. Это сезонные корнеплоды.
«Это корень петрушки, сельдерея, свекла, репа, морковь, брюква», — объяснила эксперт.
Исходя из её заявлений, хорошим гарниром или независимым блюдом в холодное время года является квашеная капуста.
Ранее сообщалось, что маракуйя является одним из наиболее полезных экзотических фруктов из-за высокого содержания витаминов и антиоксидантов, которые способны улучшить иммунитет и предотвратить формирование различных хронических болезней. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Введение нового пакета санкций Евросоюза против России, который затрагивает в том числе китайские компании, может привести к прямому конфликту между Брюсселем и Пекином. Такое мнение высказал профессор Университета Юго-Восточной Норвегии…
В воскресенье 26 апреля Запорожская атомная электростанция на короткое время осталась без внешнего электроснабжения, однако все системы отработали в обычном режиме. Об этом РИА Новости сообщила директор по коммуникациям ЗАЭС…
На территории Белого дома установили новый улей — это часть программы по развитию пчеловодства, реализуемой при администрации президента США. Инициатива принадлежит супруге главы государства Мелании Трамп, которая предложила оформить улей…
Отношение поколения Z к интернету оказалось сложнее, чем принято считать. Согласно опросу NBC News среди американцев в возрасте от 18 до 29 лет, большинство молодых людей хотели бы родиться в…
В Мали в ходе отражения масштабной атаки боевиков было уничтожено более тысячи террористов, сообщили в Африканском корпусе Минобороны России. Уточняется, что в нападениях на государственные объекты и подразделения правительственных сил…
Три государства присоединились к инициативе НАТО PURL, предусматривающей закупки вооружений для Украины, в ходе саммита Европейского союза на Кипре. Об этом сообщил Владимир Зеленский, передаёт «Интерфакс-Украина». Мы благодарны трем странам.…