Популярный эндокринолог Екатерина Янг обозначила пять небезопасных продуктов на столе, которые отнимают здоровье. Её слова приводит «Российская Газета».
Врач порекомендовала зимой воздерживаться от продуктов с пустыми калориями. К этой категории специалист отнесла чипсы, пончики, сухарики и все прочие продукты такого рода. Кроме того, она посоветовала в холодный сезон года не принимать в пищу каши быстрого приготовления, белый хлеб и мед.
При этом Янг перечислила продукты, которые, наоборот, должны входить в рацион каждый зимний период. Это сезонные корнеплоды.
«Это корень петрушки, сельдерея, свекла, репа, морковь, брюква», — объяснила эксперт.
Исходя из её заявлений, хорошим гарниром или независимым блюдом в холодное время года является квашеная капуста.
Ранее сообщалось, что маракуйя является одним из наиболее полезных экзотических фруктов из-за высокого содержания витаминов и антиоксидантов, которые способны улучшить иммунитет и предотвратить формирование различных хронических болезней. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп в интервью для Fox News заявил, что чувствует себя хорошо после инцидента со стрельбой на мероприятии, в котором он участвовал. «Я в порядке», — сказал…
Арбитры второго матча полуфинала КХЛ между ярославским «Локомотивом» и омским «Авангардом» одновременно удалили десять хоккеистов после массовой потасовки на льду. Конфликт разгорелся на стадионе «Арена-2000-Локомотив» сразу после гола защитника «Локомотива» Артема…
Главнокомандующий ВСУ Александр Сырский заявил о масштабном наступлении российских войск практически по всей линии соприкосновения. Об этом он написал в своем Telegram-канале после встречи с начальником Штаба обороны Вооруженных сил…
Губернатор Севастополя Михаил Развожаев сообщил в «Максе», что местные жители могут присоединиться к мобильным огневым группам, которые вместе с силами противовоздушной обороны и Черноморским флотом защищают город от украинских воздушных…
Заслуженный военный летчик России Владимир Попов предположил, что украинские беспилотники могли запустить для удара по Уралу с территории Казахстана. Он поделился этой версией в интервью aif. ru. Военный эксперт предположил, что на территории Казахстана могли заранее…
Стоматолог-ортодонт, кандидат медицинских наук Мария Балакирева в интервью «Москва 24» рассказала о вреде сладких напитков, чипсов и семечек для зубов. По ее словам, эти продукты могут вызвать кариес. По словам…