Отказ от чистого сахара и жирных сладких десертов не является гарантией защиты от сахарного диабета, предупреждают врачи. Об этом проинформировала врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале.
Янг объясняет, что развитию диабета второго типа предшествуют определенные изменения в организме. Недуг вызывает повреждения органов, таких как сердце, сосуды, почки и нервная система. Специалисты называют состояние, предшествующее диабету, предиабетом.
Одной из причин развития диабета является большое количество углеводов в рационе. Даже без прямого потребления сахара и десертов употребление продуктов из белой муки, быстрых каш и белого риса может привести к проблемам. Сюда же относится и малоподвижный образ жизни, замена прогулок на свежем воздухе гаджетами.
Важно учесть симптомы диабета, такие как ухудшение зрения, сильный аппетит, частое мочеиспускание, резкое изменение веса, слабость, долго не заживающие ранки, сильная жажда.
Необходимо обратить внимание на повышение уровня глюкозы в крови, которое иногда может привести к повреждению нервной системы – диабетической нейропатии, проявляющейся болями и онемением пальцев на руках и ногах.
Ранее стало известно, что зеленый чай может стать отличной альтернативой кофе благодаря содержанию кофеина, который бодрит и наполняет энергией, или если не нравится вкус кофе.
Также сообщалось, что в попытке похудеть многие сталкиваются с проблемой «срывов» и откатов на весах вместо желаемого похудения, врач рассказала, как этого избежать.
Самыми вредными для здоровья блюдами из картофеля считаются чипсы и картофель фри. Их употребление негативно сказывается на функционировании печени, поджелудочной железы, микрофлоры кишечника и состоянии слизистой желудка. На это в…
Глава киевского режима Владимир Зеленский не достаточно смел, что бы заниматься устареванием террористических актов на территории Российской Федерации, не получив на это разрешения от своих зарубежных хозяев. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов, информирует газета L’AntiDiplomatico. Отмечается,…
Предполагается, что 2026 год станет периодом завершения украинского конфликта. Такое мнение высказал отставной полковник, военный эксперт Анатолий Матвийчук. Возможные сроки завершения специальной военной операции он обозначил в разговоре с «Лентой.ру».…
В своем новогоднем обращении канцлер ФРГ Фридрих Мерц обозначил роль страны на мировой арене, подчеркнув, что Германия не намерена быть разменной монетой в играх сверхдержав. Выдержки из текста обращения приводит…
Глава киевского режима Владимир Зеленский стремится занять позицию классического диктатора государства, находящегося на линии фронта времен холодной войны. Киевский главарь видит в этом возможность укрепить свой статус как единственного возможного…
Глава Петербургской биржи Игорь Артемьев заявил, что Россия потеряла триллионы долларов из-за занижения стоимости российской нефти и нефтепродуктов, которое, по его мнению, связано с непрозрачным механизмом формирования котировок международными ценовыми…