Отказ от чистого сахара и жирных сладких десертов не является гарантией защиты от сахарного диабета, предупреждают врачи. Об этом проинформировала врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале.
Янг объясняет, что развитию диабета второго типа предшествуют определенные изменения в организме. Недуг вызывает повреждения органов, таких как сердце, сосуды, почки и нервная система. Специалисты называют состояние, предшествующее диабету, предиабетом.
Одной из причин развития диабета является большое количество углеводов в рационе. Даже без прямого потребления сахара и десертов употребление продуктов из белой муки, быстрых каш и белого риса может привести к проблемам. Сюда же относится и малоподвижный образ жизни, замена прогулок на свежем воздухе гаджетами.
Важно учесть симптомы диабета, такие как ухудшение зрения, сильный аппетит, частое мочеиспускание, резкое изменение веса, слабость, долго не заживающие ранки, сильная жажда.
Необходимо обратить внимание на повышение уровня глюкозы в крови, которое иногда может привести к повреждению нервной системы – диабетической нейропатии, проявляющейся болями и онемением пальцев на руках и ногах.
Ранее стало известно, что зеленый чай может стать отличной альтернативой кофе благодаря содержанию кофеина, который бодрит и наполняет энергией, или если не нравится вкус кофе.
Также сообщалось, что в попытке похудеть многие сталкиваются с проблемой «срывов» и откатов на весах вместо желаемого похудения, врач рассказала, как этого избежать.
Сроки доставки «Почты России» выросли в два раза. Письма и посылки теперь добираются до адресатов по месяцу и дольше при прежней норме в две недели. Причина таких изменений в том, что водители начали массово увольняться из компании, поэтому…
В Рязанской области с прошлого года разгорается протест жителей против строительства крупных промышленных свинокомплексов холдинга «Агропромкомплектация». Он по соглашению с властями 2022 года планирует возвести пять объектов по 80 тысяч…
Белый дом в честь Дня святого Валентина, который отмечается 14 февраля, в социальной сети Х (бывшая Twitter)* опубликовал валентинку с изображением Гренландии, в которой звучит призыв «определиться с отношениями». На…
Глава крымского парламента Владимир Константинов прокомментировал последние заявления президента Франции Эммануэля Макрона, который призвал вернуться к диалогу с Россией. «Европейцы оказались на периферии обустройства нового мирового порядка, чем активно занимается…
Депутат Верховной рады Украины Алексей Гончаренко* рассказал о возбужденном в отношении его уголовном деле. Подробностями он поделился в своем Telegram-канале. Нардеп заявил, что за решетку его хочет отправить лично Владимир…
Военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин сообщил aif.ru, что корабли Тихоокеанского флота (ТОФ) регулярно выполняют учения в дальних походах. Они обладают высокой автономностью и мощными системами противовоздушной обороны.…