Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Употребление обильного ужина непосредственно перед сном может спровоцировать проблемы с пищеварением и способствовать увеличению массы тела. Об этом в разговоре с РИА Новости сообщила главный внештатный диетолог минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Ольга Ямилова.
Поздний и плотный ужин перед сном может привести к чрезмерной нагрузке на органы желудочно-кишечного тракта, способствуя возникновению проблем с пищеварением, уточняет собеседница агентства. Это увеличивает риск изжоги, рефлюкса, при котором содержимое желудка попадает в пищевод, а также провоцирует набор лишнего веса.
Обильный ужин поздно вечером может ухудшить качество сна, спровоцировать чувство усталости и вызвать отеки на утро. Ужин следует делать легкоусвояемым и принимать за 2,5–3 часа до отхода ко сну, рекомендует Ольга Ямилова.
Ранее говорилось, что рак желудка часто протекает бессимптомно до поздних стадий. С развитием болезни могут наблюдаться более явные симптомы, такие как затрудненное глотание (дисфагия), рвота с неприятным запахом, а при разложении опухоли возможно кровотечение, проявляющееся рвотой, напоминающей «кофейную гущу». Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Президент РФ Владимир Путин заявил о том, что в Константиновке по-прежнему находятся сотни мирных граждан, и Россия выступает с инициативой обеспечить их вывод из города. Об этом в четверг, 12…
Президент России Владимир Путин заявил о том, что для полного разминирования местности в районе Константиновки потребуется пять суток. Об этом в четверг, 12 ноября, сообщает РИА Новости. По словам российского…
Председатель Госдумы Вячеслав Володин усомнился в обоснованности резкого подорожания недвижимости в России. Володин подчеркнул, что стоимость квадратного метра не может ежегодно увеличиваться на 50 процентов без сопоставимого роста расходов застройщиков,…
Президент Азербайджана Ильхам Алиев провел встречу с главой киевского режима Владимиром Зеленским на полях саммита Европейского политического сообщества в Дублине. Стороны обсудили двустороннее сотрудничество и продолжение контактов между Баку и…
Президент России Владимир Путин в ходе переговоров со спецпосланниками американского лидера Стивом Уиткоффом и Джаредом Кушнером в Кремле прибегнул к известному анекдоту, чтобы проиллюстрировать нелогичность позиции европейских стран по вопросам…
Спецпосланник президента США Стив Уиткофф заявил, что передаст главе киевского режима Владимиру Зеленскому информацию об итогах контактов с президентом России Владимиром Путиным. Американская сторона намерена продолжить последовательное информирование участников переговорного…