Общество

Врач Ямилова: можно съедать не более 300 миллилитров окрошки в сутки

17 мая 2026, 02:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач Ольга Ямилова проинформировала о том, что окрошка крайне полезна за счёт большого количества полезных веществ, которые содержаться в овощах. Также она является низкокалорийной, благодаря чему можно избежать возникновения проблем с лишним весом.

В ходе диалога с РИА Новости она проинформировала о том, что данным блюдом лучше всего обедать или ужинать. Не следует начинать с него свой день, это может быть не слишком хорошо для пищеварения. Также важно не переедать, вставая из-за стола без ощущения тяжести.

«Оптимальная порция для взрослого человека составляет 250-350 миллилитров в сутки», — обращает внимание собеседник журналистов. В публикации сказано о том, что при таком грамотном употреблении окрошку можно вводить в повседневный рацион. Особенно хороший эффект она оказывает в жаркий летний сезон.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнутся с возникновением серьёзных проблеем.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

Песков: проблема топлива в Калининграде на повестке у Путина

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков на брифинге заявил, что проблема обеспечения Калининградской области топливом остается в числе приоритетных задач главы государства и кабинета министров. Калининград, подчеркнул Песков, представляет собой регион…

% дней назад

Лера Кудрявцева сыграла героиню Гурченко в спектакле «Любовь и голуби»

Ведущая Лера Кудрявцева исполнила роль актрисы Людмилы Гурченко в спектакле «Любовь и голуби». 55-летняя телеведущая сыграла разлучницу в этой известной комедии, приуроченной к ее театральному дебюту. Кудрявцева успешно ведет карьеру…

% дней назад

Песков: в ЕС происходит становление военной идентичности

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил журналистам, что Европейский союз переживает фундаментальную трансформацию. По его словам, объединение постепенно превращается в военно-политико-экономический блок, внутри которого активно формируется военная идентичность. Это заявление…

% дней назад

Интерпол объявил в розыск украинку по делу о взрыве в Монако

Интерпол по запросу полиции Монако объявил в розыск 39-летнюю гражданку Украины Анастасию Березовскую. Соответствующая запись появилась в базе данных организации 3 июля. Березовскую подозревают в покушении на убийство, совершенном в…

% дней назад

«ФедералПресс»: Пашинян посетит «Иннопром» в Екатеринбурге

Премьер-министр Армении Никол Пашинян запланировал поездку в Российскую Федерацию. Он намеревается принять участие в промышленной выставке «Иннопром», которая должна состояться в Екатеринбурге. Сведения о визите распространил «ФедералПресс», ссылаясь на неназванный…

% дней назад

В США в доме с фекалиями и бактериями обнаружили 16 одичавших детей

В небольшом американском поселке полиция случайно натолкнулась на 16 детей, которые на протяжении многих лет жили в крайне антисанитарных условиях. Об этом сообщает WLWT. Правоохранительные органы обнаружили детей в возрасте…

% дней назад