Общество

Врач Ямилова: можно съедать не более 300 миллилитров окрошки в сутки

17 мая 2026, 02:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач Ольга Ямилова проинформировала о том, что окрошка крайне полезна за счёт большого количества полезных веществ, которые содержаться в овощах. Также она является низкокалорийной, благодаря чему можно избежать возникновения проблем с лишним весом.

В ходе диалога с РИА Новости она проинформировала о том, что данным блюдом лучше всего обедать или ужинать. Не следует начинать с него свой день, это может быть не слишком хорошо для пищеварения. Также важно не переедать, вставая из-за стола без ощущения тяжести.

«Оптимальная порция для взрослого человека составляет 250-350 миллилитров в сутки», — обращает внимание собеседник журналистов. В публикации сказано о том, что при таком грамотном употреблении окрошку можно вводить в повседневный рацион. Особенно хороший эффект она оказывает в жаркий летний сезон.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнутся с возникновением серьёзных проблеем.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

Суд изъял у основателя «Русагро» Мошковича активы на 86 миллиардов рублей

В отношении основателя группы компаний «Русагро» Вадима Мошковича судебные приставы начали изымать имущество и арестовали его активы. Об этом информирует РИА Новости. Московский суд по иску Генеральной прокуратуры передал в…

% дней назад

Цыганов: российский «Сармат» решит проблемы США

Российская межконтинентальная ракета РС-28 «Сармат» может стать неотменяемым приговором для противника. У США нет средств противоракетной обороны, способных её перехватить. Эта тяжелая ракета шахтного базирования массой свыше 208 тонн способна…

% дней назад

Си Цзиньпин: сотрудничество КНР и России углубляется и приносит свои плоды

Лидер Китайской Народной Республики Си Цзиньпин высказался по поводу начала очередного китайско-российского ЭКСПО, которое открылось в городе Харбин этим утром. Эта большая выставка будет проводится на протяжении пяти дней, там представлены 16 регионов Российской…

% дней назад

Импорт яблок из Бразилии в Россию достиг максимума с 2021 года

Россия в апреле увеличила импорт яблок из Бразилии до 2,2 миллиона долларов. Это максимальный показатель с мая 2021 года. По сравнению с прошлым годом объем закупок вырос примерно в 3,5…

% дней назад

Bloomberg: премьер Стармер вогнал Великобританию в хаос

Лейбористы недовольны тем, как руководитель Кабмина Соединённого Королевства Кир Стармер управляет державой и считают, что ему следует как можно скорее покинуть эту должность ради возможности стабилизировать положение дел. Об этом информирует местное издание Bloomberg,…

% дней назад

В Улан-Удэ на участке частного дома нашли ржавый артиллерийский снаряд

В Улан-Удэ на частном участке обнаружили подозрительный предмет, оказавшийся 76-миллиметровым артиллерийским снарядом со следами коррозии и взрывчатым веществом внутри. Об этом информирует управление Росгвардии по Республике Бурятия. Хозяева не стали…

% дней назад