Общество

Врач Ямилова: можно съедать не более 300 миллилитров окрошки в сутки

17 мая 2026, 02:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач Ольга Ямилова проинформировала о том, что окрошка крайне полезна за счёт большого количества полезных веществ, которые содержаться в овощах. Также она является низкокалорийной, благодаря чему можно избежать возникновения проблем с лишним весом.

В ходе диалога с РИА Новости она проинформировала о том, что данным блюдом лучше всего обедать или ужинать. Не следует начинать с него свой день, это может быть не слишком хорошо для пищеварения. Также важно не переедать, вставая из-за стола без ощущения тяжести.

«Оптимальная порция для взрослого человека составляет 250-350 миллилитров в сутки», — обращает внимание собеседник журналистов. В публикации сказано о том, что при таком грамотном употреблении окрошку можно вводить в повседневный рацион. Особенно хороший эффект она оказывает в жаркий летний сезон.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнутся с возникновением серьёзных проблеем.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

Полярник обошёл льды Арктики для обнаружения Северного магнитного полюса

Британский мореплаватель Джеймс Кларк Росс вошёл в историю как первый человек, физически достигший Северного магнитного полюса Земли и позднее вычисливший приблизительные координаты Южного магнитного полюса. Его имя позже присвоили множеству…

% дней назад

Опубликованы детали похорон верховного лидера Ирана Али Хаменеи в Тегеране

В Тегеране начались похоронные мероприятия по верховному лидеру Ирана Али Хаменеи; гроб с его останками был доставлен в религиозный комплекс «Мусалла имама Хомейни». Кадры с церемонии, на которых видны сотни…

% дней назад

Эрдоган и Трамп обсудят F-35 и санкции в Анкаре

Президенты Турции и США Реджеп Тайип Эрдоган и Дональд Трамп проведут встречу в Анкаре, посвященную оборонному сотрудничеству. Источник в турецком правительстве сообщил РИА Новости, что ключевыми темами станут программа истребителей…

% дней назад

Можно или нет заливать в иномарки и «китайцев» АИ-92 и АИ-100 вместо АИ-95

В свете сообщений о нехватке бензина АИ-95 владельцы современных автомобилей, включая китайские марки, все чаще задаются вопросом: можно ли временно перейти на бензин АИ-92 или использовать АИ-100 без риска для…

% дней назад

Кнутов допустил удары по заводам Patriot в Германии и Румынии

Военный эксперт Юрий Кнутов в интервью изданию «Газета.Ru» заявил, что в случае эскалации конфликта между Россией и странами НАТО российские силы нанесут удары по заводам на территории Германии и Румынии.…

% дней назад

FS назвал китайские автомобили с самым долгим ожиданием запчастей в РФ

Представители сети автосервисов Fit Service сообщили «Газете.Ru», что проблема долгого ожидания запчастей для китайских автомобилей особенно остро стоит у тех марок, чьи машины ввозятся в Россию по альтернативным схемам поставок:…

% дней назад