Косметолог, трихолог и дерматолог Наталья Яковлева рассказала порталу Pravda.Ru, что правильное питание, регулярные физические упражнения и здоровый сон могут помочь замедлить старение шеи и всего организма в целом.
По словам специалиста, спорт способствует выработке коллагена и эластина, укрепляя ткани кожи, лица и шеи.
Яковлева призвала поддерживать правильную осанку и регулярно заниматься гимнастикой, а также не забывать об обязательной защите от ультрафиолетового излучения. «Кожу нужно защищать с молодого возраста, особенно светлокожим, которые должны использовать солнцезащитные средства не только летом. Людям с чувствительной кожей SPF-продукты нужно наносить ежедневно», — уточнила она.
Для домашнего ухода косметолог посоветовала использовать средства с активными компонентами, такими как кислоты, минеральные комплексы и витамины, чтобы предотвратить возрастные изменения кожи.
Ранее фитнес-эксперт Каневский рассказал, что тренажерный зал не опасен для девушек. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Заведующий отделом Кореи и Монголии Института востоковедения РАН Александр Воронцов призвал россиян не опасаться врачей из КНДР. Об этом сообщает Ридус. Таким образом он прокомментировал информацию, что по причине нехватки…
Российская лыжница Анастасия Багиян завоевала золотую медаль на зимних Паралимпийских играх 2026 в спринте. Багиян, выступающая в спринтерской лыжной гонке для спортсменов с нарушениями зрения, преодолела дистанцию за 3 минуты…
Как удалось выяснить Axios, летом 2025 года Вашингтон просчитался, отказавшись от предложенной Киевом сделки по дронам. Об этом во вторник, 10 марта, сообщает РБК. Украина тогда предложила США сотрудничество в…
Депутат Госдумы Анатолий Вассерман рассказал о разговоре с неизвестным человеком, который позвонил ему по телефону. Подробностями он поделился в Telegram-канале. По словам Вассермана, собеседник стал спрашивать, в какую страну парламентарий…
13-летняя Алиса Теплякова, которая закончила окончила РГГУ и получила диплом педагога-психолога, поделилась своим опытом прохождения практики в коррекционной школе. Девочка рассказала, что проходила практику по олигофренопедагогике в школе, где учатся…
Российский ученый-экономист, доктор экономических наук, профессор Валентин Катасонов допустил, что президент США Дональд Трамп является марионеткой. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По его словам, некоторые наблюдатели и эксперты изначально говорили…