Фото: wikipedia/Elizaveta Usova/CC BY-SA 4.0
Регулярное употребление продуктов с пальмовым маслом может серьезно сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы. Как рассказала РИА Новости врач-терапевт Красногорской больницы Минздрава Московской области Анастасия Якимова, этот популярный ингредиент содержит большое количество насыщенных жиров, повышающих уровень «плохого» холестерина.
Особую опасность, по словам специалиста, представляет рафинированное пальмовое масло, которое при высокотемпературной обработке образует вредные трансжиры и токсичные соединения. Эти вещества негативно влияют на состояние сосудов и печени.
Чрезмерное увлечение продуктами с таким маслом, включая распространенные сладости, выпечку и даже детское питание, может привести не только к проблемам с сердцем, но и к нарушению обмена веществ, избыточному весу и повышению риска развития диабета.
Врач рекомендует внимательно изучать состав продуктов, отдавая предпочтение тем, где используются натуральные растительные масла – оливковое, подсолнечное или льняное. Сбалансированный рацион с достаточным количеством овощей, рыбы и цельнозерновых продуктов поможет нейтрализовать потенциальный вред и сохранить здоровье сосудов.
Ранее диетолог и специалист по питанию Роман Пристанский рассказал, что цитрусовые и чеснок не повышают иммунитет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Меры по продвижению товаров Союзного государства могут включать льготное кредитование, стимулирование их внедрения в торговых компаниях, а также предоставление приоритетов в системе госзакупок. Об этом заявил статс-секретарь — заместитель министра…
Актер Милош Бикович в интервью ТАСС заявил, что общая история России и Сербии содержит множество сюжетов для фильмов. По его словам, можно снимать ленты о генерале Михаиле Милорадовиче, бабушке Ивана…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что европейские страны утратили интерес к украинским переселенцам и начали активно избавляться от них. По ее словам, одним из рассматриваемых вариантов становится прямая…
Актриса Ингеборга Дапкунайте поделилась своими чувствами о жизни в России, отметив, что она провела там «чудесные» годы. Однако 63-летняя актриса призналась, что не может вернуться в страну из-за отсутствия визы.…
Жительница Москвы смогла через суд добиться признания права собственности на квартиру, которую она приобрела у женщины, ставшей жертвой мошенников. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. По данным источника, судебное разбирательство длилось…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова в эфире радио Sputnik дала жесткую оценку недавнему высказыванию главе киевского режима Владимира Зеленского. Дипломат заявила, что сравнение главой киевского режима живых людей с…