Врач Якимова предупредила, что солнце активно даже в марте

Загореть на солнце можно даже в марте, поскольку уровень ультрафиолетового излучения уже способен быть довольно высоким, а присутствие снега увеличивает его эффект. Об этом в беседе с журналистами РИА Новости предупредила врач-терапевт Красногорской клинической больницы министерства здравоохранения Московской области Анастасия Якимова.

Напомним, как ранее говорили синоптики, в российской столице до конца марта сохранится солнечная погода, без пасмурных дней.

Солнце обжигает кожу не из-за температуры воздуха, обратила внимание Анастасия Якимова. По ее словам, под воздействием ультрафиолетовых лучей. Уже в марте уровень УФ-излучения может быть довольно высоким, особенно в солнечные дни.

Собеседница агентства также отметила, что снег способен ухудшать ситуацию, поскольку отражает до 80% ультрафиолетовых лучей, тем самым усиливая их влияние.

Ранее стало известно об опасности детокс-диет. Уточняется, что короткие разгрузочные периоды на соках допустимы, но их продолжительность не должна превышать одной недели. Более длительное употребление соков приводит к дефициту белков и жиров, важных для построения клеточных мембран, а также незаменимых аминокислот.

Это может нарушить обмен веществ, а недостаток клетчатки спровоцировать проблемы с пищеварением. Подробности об этом читайте в публикации Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.