Врач Ядегар перечислил четыре тревожных признака слабого иммунитета

Пульмонолог Том Ядегар перечислил признаки слабого иммунитета. Так, по словам специалиста, об этом могут говорить постоянная усталость, частые болезни, незаживающие раны и стресс.

Например, если человек постоянно болеет и систематически принимает антибиотики, его иммунитет ухудшается. Поэтому врач порекомендовал заняться укреплением иммунной системы. Об этом передает портал «Доктор Питер».

Кроме того, как заметил врач, повышает риск инфекций нервное напряжение. В таких случая процесс выздоровление может затянуться на недели или даже месяцы, предупредил Ядегар.

Также он обратил внимание на тот факт, что при хорошей работе иммунной системы процесс заживления проходит быстро. В том случае, когда рана долго беспокоит, следует обратиться к врачу.

Вместе с тем при постоянной усталости врач порекомендовал сдать анализы и проверить иммунитет. По его словам, организм может бороться с инфекцией, из-за чего его запасы истощаются.

Прежде семейный врач Сергей Чудаков рассказал, как укрепить иммунитет осенью и в преддверии сезона заболевания гриппом. Он заметил, что лучше всего укреплять иммунитет при помощи свежих ягод, фруктов, овощей, зелени, содержащих мультивитамины. Так, одним из лучших источников витаминов являются ягоды: малина, клубника, черная и красная смородина, клюква, брусника, облепих.

Тем временем терапевт Галина Маханькова рассказала, какие прививки нужно сделать перед приближающимся сезоном простуд. Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.