По мнению гастроэнтеролога Сергея Вялова, крапива обладает полезными свойствами для организма человека, пишет РИА Новости.
Один из основных плюсов этого съедобного сорняка, по словам специалиста, заключается в его содержании витамина К. В 100 граммах крапивы может находиться до 500 мкг этого витамина.
«Витамин К играет важную роль в поддержании здоровья. Он участвует в процессе свертывания крови и способствует укреплению костей. Кроме того, он помогает в борьбе с атеросклерозом и диабетом», — отметил врач.
Витамин К способен снизить риск развития рака. Однако он предупредил о важности умеренного потребления данного витамина, поскольку его избыток иногда может привести к тромбозу и кровотечению. Рекомендуемая доза составляет от 50 до 100 мкг в день.
«Кроме того, крапива богата железом, кальцием и магнием. Приготовление супа с крапивой может помочь улучшить пищеварение, укрепить иммунную систему и снизить воспаление. Крапива также способна контролировать уровень холестерина в крови, что является важным для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний», — подытожил Вялов.
Как сообщала Общественная служба новостей, врач-отоларинголог Наталия Сергеева рассказала, что основной причиной шума или звона в ушах является неинфекционное заболевание.
Владимир Зеленский рассказал о ситуации с электроснабжением в Киеве. Подробностями он поделился в своем Telegram-канале. «По состоянию на сегодняшнее утро около 4 тысяч домов в Киеве до сих пор без…
Блогер Анатолий Шарий допустил, что украинские чиновники могут начать вывозить из Киева своих родственников в ближайшие дни. Об этом в среду, 21 января, сообщает «Российская газета». Он попросил жителей украинской…
В Совете Федерации прокомментировали атаку ВСУ на Краснодарский край и Адыгею. Об этом сообщило издание Life.ru. Сенатор Владимир Джабаров назвал провокацией действия Киева в день открытия Всемирного экономического форума в…
Спецпосланник американского лидера Дональда Трампа Стив Уиткофф заявил, что работа над мирным планом по урегулированию украинского конфликта завершена на 90%. Об этом пишет Bloomberg. Уиткофф, высказываясь о переговорах, отметил следующее:…
В США высказались об участии России и Украины в «Совете мира». Об этом в эфире Bloomberg TV порассуждал спецпосланник американского лидера Стивен Уиткофф. Уиткофф подтвердил, что Вашингтон направил президенту России…
Страх перед США толкает Европу к диалогу с Россией – речь идет об угрозе Гренландии со стороны американского лидера Дональда Трампа. Об этом пишет L'AntiDiplomatico. Итальянская газета отмечает, что в…