Гастроэнтеролог Сергей Вялов предупредил о потенциальном вреде для здоровья, который могут причинить бутерброды с сыром, колбасой и майонезом. В своем канале в Telegram врач отметил, что такие начинки для бутербродов содержат большое количество жиров и сахара, что делает их особенно вредными.
Согласно высказыванию доктора, наиболее полезными в плане здорового питания являются бутерброды с овощами, зеленью и белком.
Например, авокадо помогает снизить уровень холестерина, помидоры богаты антиоксидантами, а куриное филе содержит много белка, необходимого для организма для роста и восстановления тканей.
Доктор также предложил приготовить «необычные бутерброды» с тунцом, авокадо и манго, отметив их высокую пользу для здоровья.
Ранее российский хирург-онколог Марк Гадзиян высказал свое мнение относительно продуктов, которые мужчинам следует исключить или значительно ограничить в своем рационе, чтобы сохранить мужское здоровье и потенцию. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Большинство участников заседания Центрального банка России сошлись во мнении, что в ближайшей перспективе мировые цены на нефть сохранятся на повышенном уровне, после чего начнут постепенное снижение. Соответствующая позиция зафиксирована в…
Скопление судов в Астраханской области увеличилось почти вдвое, достигнув 57 кораблей, которые не могут выйти в Каспийское море. Капитан морского порта Астрахани временно приостановил оформление разрешений на выход, сообщили источники.…
ФСБ России сообщила о пресечении канала контрабанды крупной партии в размере 500 кг кокаина из Латинской Америки в Санкт-Петербург. В результате операции задержан гражданин РФ, которого считают причастным к организации…
Аналитики сервиса онлайн-рекрутинга hh.ru выяснили, какие качества и умения работодатели ценят у рабочих в первую очередь. Исследование, основанное на опросе 208 компаний, проводилось со 2 по 24 июня 2026 года.…
Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте в интервью Financial Times заявил, что альянс обязан сделать Украину как можно более сильной перед потенциальными переговорами с Российской Федерацией. Эти переговоры, по его словам,…
Польшу устраивал национализм киевского режима, и Варшава его поддерживала, пока тот был направлен против России и не затрагивал собственных интересов страны. На этот факт указала официальный представитель МИД России Мария…