Общество

Врач Вуколова: при простуде нельзя есть жирное, острое и орехи

24 марта 2026, 04:58 — Общественная служба новостей — ОСН

Во время простуды рекомендуется исключить из рациона жирные и острые блюда, орехи и холодные напитки, сообщила РИА Новости заведующая поликлиникой №4 Люберецкой больницы Регина Вуколова.

По словам Вуколовой, орехи нежелательны, так как они могут усугубить воспаление слизистой оболочки горла и вызвать сухость. Она также отметила, что горячая и острая пища не рекомендована по той же причине.

Врач подчеркнула, что жирные блюда увеличивают нагрузку на организм, а холодные напитки могут привести к переохлаждению гортани и усилить воспалительные процессы.

Для более быстрого восстановления слизистой лучше питаться в теплом виде и регулярно увлажнять горло теплой водой, добавила Вуколова.

Ранее директор департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина напомнила, что согласно ТК РФ, работодатель обязан создавать безопасные условия труда и обеспечивать его охрану. Это означает, что к работе не должны допускаться сотрудники, чье состояние может представлять угрозу как для них самих, так и для окружающих. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Собянин сообщил об уничтожении трех дронов в небе Москвы

Мэр столицы Сергей Собянин сообщил о пресечении атаки беспилотных летательных аппаратов на Москву. Три дрона, следовавших в направлении города, были ликвидированы силами противовоздушной обороны Министерства обороны России. Инцидент произошел в…

% дней назад

Гендиректор ВДНХ назвал туристов из СНГ основными гостями выставки

Граждане стран Содружества Независимых Государств оказались самой многочисленной категорией иностранных посетителей московской ВДНХ. Сведениями об этом поделился генеральный директор выставки Сергей Шогуров в рамках интервью, предоставленного агентству ТАСС. Руководитель ВДНХ…

% дней назад

Эндокринолог Майоров призвал не пить кофе натощак

Кофе натощак усиливает побочные эффекты от кофеина и способен повысить гликемический ответ на последующий прием пищи примерно на 50 процентов. Об этом в разговоре с «Лентой. ру» предупредил врач-эндокринолог, диетолог сети клиник «Семейная» Владимир Майоров. Кофе стимулирует выделение гастрина…

% дней назад

Мужчина пострадал при атаке дрона ВСУ на автомобиль в Белгородской области

В белгородском поселке Красная Яруга FPV-дрон нанес удар по автомобилю, в результате чего пострадал мужчина. Об этом сообщил оперативный штаб Белгородской области. По данным ведомства, пострадавшего с осколочными ранениями доставили…

% дней назад

Бутман анонсировал новую программу с Долиной

Народный артист России, джазмен Игорь Бутман в интервью РИА Новости охарактеризовал народную артистку Ларису Долину как великолепную певицу. Музыкант также сообщил о намерении подготовить с ней новую совместную программу. Сотрудничество…

% дней назад

Зеленский запросил перехватчики для ПВО после ударов

Владимир Зеленский после ночных ударов по территории Украины выступил с требованием о поставках ракет для противовоздушных средств защиты, отличных от комплексов Patriot. В своем обращении, опубликованном в социальных сетях, он…

% дней назад